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【私のおススメ入浴術】簡単快適!足湯で気分UP!

bykk

2018-07-13

夏の暑い時期、皆さんはお風呂の時間をどうお過ごしですか?

 

お風呂の蓋を開けた瞬間、もわっとした湯気を感じると・・・。

お風呂に入りたくない気持ちが湧いてきませんか?

 

その気持ち、とても良く分かります笑

しかし、流石に夏でも水風呂は困りますよね笑

 

そんな、お風呂と葛藤している、私の夏のお風呂スタイルはこちらです。

 

お湯を沸かさず、シャワーのみでバスタイム

                                                              or

お湯を沸かし、クール系の入浴剤を使用してバスタイム

 

この2パターンを繰り返して、夏のバスタイムを乗り切ってます笑

シャワーだと約10分で終わるので、バイト後の連続ドラマにもすぐに間に合います笑

ちなみにですが、私はクール系の入浴剤を間違えて冬に入れてしまい、寒い思いをしました笑

 

皆さんは間違えないように気を付けてくださいね!!

 

私がこの夏に使ってみたいイチ推しの入浴剤がこちらです!!

出典:バスクリン

バスクリンクール

気分かろやか はじけるシークヮーサー&ライムの香り

 

入浴剤のパッケージから、香りまで爽快感が伝わってきますよね!!

 

夏のバスタイムは、クール系の入浴剤が本当に欠かせません!!

夏はホットなお湯をクールにして、気持ちよく入浴したいので。

クール系の入浴剤、夏のバスタイムに取り入れてみてはいかがでしょうか!?

 

しかーし!!

それでも、夏のバスタイム気分は・・・。

 

身体全身お湯に浸かりたくない

お風呂に入るのが面倒だ

 

って少しでも思っている方へ朗報です・・・。

 

夏は暑い!!

だからこそ、バスタイムを簡単で快適に過ごしたい!!

そんな気分にさせてくれる方法。

 

足湯はいかがでしょうか!?

足湯をご存知の方は多いと思いますが、おさらいをしておきましょう!!

 

足湯とは?

椅子に腰掛けた状態で、足をふくらはぎの中ほどぐらいの高さまでお湯に浸けた状態で行います。(後略)

出典スキンケア大学

ご自宅で簡単に出来ます!!

この手軽さが夏にピッタリで、私も好きな理由の1つです♪

足先だけでなく、ふくらはぎの方までしっかりとお湯に浸かってくださいね!!

 

そして、足湯の魅力はこちらです。

 

身体全身を簡単に温める!!

 

全身浴にはない足湯独特の効果がありますよ!!

じんわりと血行がよくなって全身を温めることができ、全身浴に比べて心臓や肺など内臓への負担が少ないのが特徴です。

その血行促進効果は半身浴と同様で、身体全体が温まることで発汗作用もあります。

出典:スキンケア大学

全身浴の方が必ず体に良い効果を与えると思っていました笑

暑い夏にお風呂に入るのが面倒な方は、足湯で身体全身を温めちゃってください!!

 

続いては、私がお勧めする足湯スポットをご紹介します♪

 

道の駅 月見の里 南濃

こちらの足湯は、道の駅に併設されています!!

道の駅は、その土地の特産品を販売されていることで有名ですよね。

 

 

突然ですが、ここでクイズです!!

こちらの足湯は岐阜県南濃町という場所にあります。

南濃町の特産品は何でしょう?

 

①とまと

 

②きゅうり

 

③みかん

 

 

 

皆さん、分かりましたか!?

 

正解は、こちらです!!

なっなっなっなっなっなっなっなっ

南濃みかんラーメン!?

 

これで皆さんも分かりましたよね!?

 

正解は③みかんです。

 

南濃みかんラーメンを見た瞬間、衝撃的でした笑

私は、食べていないのですが・・・。

イメージはラーメンに、かぼすを入れるような感じだと思います笑

 

話を戻しまして、さっそく足湯に入りま~す!!

 

あし湯の提供時間はこちらです。

※時間に要注意です。

 

 

ここで、またまたクイズです!!

出典:月見の里 南濃

こちらが、あし湯の場所です。

あし湯の場所は、何の形をイメージしたか分かりますか?

 

①半月

 

②三日月

 

③満月

 

 

皆さん、分かりましたか!?

 

正解は、こちらです。

三日月をイメージしたスペースで、多くの方が癒しを求めて集まる人気施設です。

手すりが設置してあり、障がい者の方にもお楽しみいただけます。

出典:月見の里 南濃

 

正解は、②三日月でした。

 

足湯スペース全体を見ると半月の形に見えますよね笑

しかし、お湯が入っている箇所の形に注目してみてください!!

三日月に見えませんか!?

 

さてさて🎵

人が空いてきたので、久しぶりに足湯で癒されましたよ!!

私が入った時間は、平日の午後15時頃で沢山お客様がいました。

 

お湯の温度は、40℃です。

やはり、私にとってここの足湯の温度が1番最適です!!

 

暑くもなく、ぬるくもなく🎵

入浴後は身体全身が温まり、気分はルンルンですよ❤

 

足湯で温まったところで、道の駅の売店にやってきましたー!!

身体が温まってきたら、やはり冷たい飲み物が飲みたくなりますよね!!

 

何にしようかな~!?飛騨牛乳と迷ったのですが・・・。

久しぶりに、牛乳瓶でコーヒー牛乳を飲みました!!

給食の牛乳にミルメークを入れた時以来です笑

牛乳瓶で飲むコーヒー牛乳は格別に美味しいものですね!!

 

また、足湯は温泉と違って・・・。

 

足湯を無料で出来る場所がほとんど

服を脱いで温泉に入る面倒さがなく、靴下を脱ぐだけ

 

というところがまた違った魅力でもあります♪

 

是非この夏!!

簡単に足湯で体を温めてみてはいかがでしょうか?

 

 

道の駅 月見の里 南濃

住所 〒503-0413 岐阜県海津市南濃町羽沢673-1

TEL 0584-58-0258

営業時間 8:00~18:00

定休日 年始(1月1日のみ)

詳しくはコチラ→月見の里 南濃

 

 

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kk

kk

苺と生クリームが大好きです。 食べ物にお金をつぎ込んじゃうタイプです。 お風呂場にダンゴ虫が出たことあります。

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