おふろ部アドバイザー紹介
おふろ部アドバイザー
早坂 信哉（はやさか しんや）
東京都市大学 理工学部医用工学科 教授 /
博士（医学）・温泉療法専門医
25年以上、お風呂・温泉の健康効果を科学的に追及する医学研究者・第一人者
プロフィール
1993年、自治医科大学医学部卒業後、地域医療に従事。1998年より入浴・温泉に関する調査研究を開始し、自治医科大学大学院修了後、浜松医科大学准教授、大分大学教授、東京都市大学人間科学部教授・学部長を経て、現在は同大学理工学部医用工学科教授および総合研究所長を務める。
医師として25年以上にわたり、3万人以上の入浴生活やサウナ・温熱浴の効果を医学的に分析。生活習慣病予防や疲労回復、メンタルヘルス向上に繋がる「正しい入浴法」を科学的根拠に基づいて発信している。
環境省の有識者委員や、日本温泉気候物理医学会理事、日本健康開発財団温泉医科学研究所長なども歴任。メディア出演や企業の製品開発・調査監修など多方面で活躍中。
専門分野・公的役職・資格
専門分野・公的役職・資格
- 入浴医学・温泉医学・温熱浴（サウナ、岩盤浴など）の健康効果研究
- 予防医学・気候療法
主な公的役職・所属学会
- 東京都市大学 総合研究所 所長 / 図書館長
- 一般財団法人 日本健康開発財団 温泉医科学研究所 所長
- 一般社団法人 日本温泉気候物理医学会 理事（日本医学会分科会）
- 一般社団法人 日本銭湯文化協会 理事
- 日本入浴協会 理事
- 環境省「自然等の地域資源を活かした温泉地の活性化に関する有識者会議」委員
資格・学位
- 博士（医学）
- 温泉療法専門医
著書・メディア
主な著書・監修本
- 『最高の入浴法〜お風呂研究20年、3万人を調査した医師が考案』（大和書房）
- 『名医がやっている 正しいサウナの入り方』（宝島社）
- 『おうち時間を快適に過ごす 入浴は究極の疲労回復術』（山と渓谷社）
- 『入浴検定 公式テキスト お風呂の「正しい入り方」』（日本入浴協会）
主なテレビ出演・メディア掲載
- テレビ番組：NHK『チコちゃんに叱られる！』『あさイチ』『世界一受けたい授業』『ホンマでっか!?TV』『サタデープラス』など多数
- 新聞・雑誌：日本経済新聞（連載）、朝日新聞、読売新聞、Tarzan、文藝春秋 ほか多数
公式リンク
- 公式サイト：早坂信哉オフィシャルサイト
