夏の湯船、正直めんどくさい…

こんにちは！おふろ部ライターのみんです。

夏って、シャワーだけで済ませちゃう日、多くないですか？

私もそのひとりで、「こんなに暑いのに湯船なんて無理！」って思ってました。

でも最近、寒暖差で身体がだるかったり、夏バテ気味でダウン…。
そんなときに見つけたのが、「ミント湯」でした。

「ミントでお風呂って、どういうこと？」と半信半疑ながら、
暑がり代表の私が、実際に試してみました！

○実際にやってみた！ミント湯、はじめての挑戦

家の庭でミントを育てていたのでそこから調達！

それをひとつかみほどとってきて軽く水洗いして、お茶パックに詰めて準備完了。
見た目もかわいいし、ちょっとテンション上がります。

ぬるめのお湯をはった湯船にポンッ。

ふわ〜っと広がる爽やかな香りが、まさに癒し…！

ミントの香りって、歯磨き粉のイメージがあったんですが、
実際のお風呂だと、香りがやわらかくなって草っぽさと清涼感のバランスが絶妙！

爽やかな香りに包まれたリラックス空間でした！

○気になる効果は？涼しいの？温まるの？

「ミント湯って、本当に涼しく感じるの？」と気になりますよね。

実際に入ってみると、じんわり汗はかくのに、
なぜか湯上がりがめちゃくちゃスッキリなんです。

汗が引くのが早くて、ベタつきも少ない感じ。

冷房で冷えた体が中から温まるのに、暑苦しくないんです！

あと、気分がリフレッシュされて、
その日はぐっすり眠れて翌朝もスッキリ起きれたんです。

ミント湯の効果すごい！

○ミント、どうやって手に入れるの？

ミントはスーパーや八百屋さんでも買えますが、
実はベランダや室内で簡単に育てることも可能なんです！

今回私はミントを鉢に植え替えて部屋で育てることにしました！

お風呂だけじゃなく、ミントティーにしたり、
アイスに添えてカフェ気分も味わえるので、けっこう万能ですよ。

適度に水をあげるだけで育ってくれるので、育てることも簡単にできちゃいます😊

○まとめ：湯船が楽しみになる夏がきた！

「夏にお風呂なんて無理…」と思っていた私でも、
ミント湯のおかげで、湯船に浸かる時間が楽しみになりました。

お風呂タイムが“作業”じゃなくて、“癒し”になるって大事かも。

しかも、ちょっと特別な気分になれるからリフレッシュ効果も◎。

暑さでバテ気味な方こそ、ぜひ一度ミント湯を試してみてください！

きっと、シャワー派のあなたの考えが変わるかもしれませんよ🌿

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