皆さんこんにちは！yuzuです！

だんだん気温が高くなり、暖かい日が増えてきて、お風呂に浸かるのが面倒になってくる季節になってきましたね。新生活にも少しずつ慣れてきて、疲れが溜まってきてはいませんか？疲れを取るには、お風呂に浸かることがとても効果的です。

今回は私がよくしているお風呂に浸かるのが楽しくなる方法を２つご紹介したいと思います。

●入浴剤を入れる

入浴剤を使うことには、次のようなメリットがあります。

・しっかりと体を温められる

・有効成分が含まれる入浴剤なら、疲労や冷え性、肩こりなどをやわらげる働きがある

・保湿成分入りの入浴剤なら、乾燥肌の改善が期待できる

・香り付きの入浴剤ならリラックス・リフレッシュも

具体的にどのような効果が得られるのかはどの入浴剤を使うのかによって異なるため、目的に応じて使い分けることが大切です。

出典：入浴剤って意味あるの？期待できる効果やおすすめの選び方をご紹介｜トライアル

好きな香りのものを入れると気分が上がりますし、リラックスもできます。香りだけではなく、色もたくさん種類があり、視覚的にも楽しめるのでとてもおすすめです。

最近使った入浴剤

私が最近買った入浴剤も紹介しようと思います。花王の「バブ あふれるのはきっとお湯だけじゃない」という薬用入浴剤です。正直パッケージの絵がきれいだったので買ってしまいました笑

この入浴剤は「たくらみ」と「出会い」の２種類あるのですが、私は「たくらみ」の方を買ってみました。

この入浴剤は、ぬるめのお湯150Lに直径約3.5cmの少し小さめの入浴剤を１回に2錠入れます。私が買った「たくらみ」は、シトラス＆ウッディの香りで、「出会い」は、ハーバル＆フローラルの香りで両方とも湯の色は無色透明です。

実際使ってみた感想は、とてもさわやかな香りがして、リラックスして湯船につかることができました！「出会い」の方もすごく気になります！

詳しくはこちらをご覧ください！

バブ｜あふれるのはきっと、お湯だけじゃない

●テレビを持って入る

最近は浴室にテレビがついているお家も増えていると思いますが、私は防水の小型テレビを持って入ります。テレビがあると、テレビ番組はもちろん、音楽を聴くこともYouTubeを見ることができるのでとても楽しめます。

また、テレビ番組を見たいのにお風呂に入らなければいけない時もあると思います。そういう時でもテレビがあれば、お風呂に入りながら見ることができるので、焦って入ったり、番組を見終わってから入る必要がなくなります。

私はお風呂の中でよくYouTubeでゲーム実況を見ることが多いです。でも、テレビに集中していると時間を忘れてしまって結構長く入ってしまっていることがあるので、のぼせたりしないように気を付けてください！笑

ここまで、お風呂での楽しみ方をご紹介してきましたが、いかがでしたか？

これを機にお風呂に入るのが楽しめるようになっていただけたら嬉しいです。

それではまた！

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