みなさんこんにちは！フーセンガムをうまく膨らませられないあちゃんです。

気温もすっかり下がり、肌寒くなってきましたね(*ˊᵕˋ*)ﾉ

体もかなり冷えてしまって、暖かいお部屋や温かいグッズがとても恋しいですよね。

そんなときには、体を芯から温めてくれる温泉に入りたくなる方も多いのではないでしょうか。

温泉に入りに行きたいけれど、気軽に行けない…という方に、今回はおうちの中で温泉気分を味わうための3つのアイデアを紹介します！

これを実践して、体を温め、心もぽかぽかリラックスしましょう♡

アイデアその①　『お湯の質から温泉気分♪』

1つ目のアイデアは、お湯の質から温泉気分を味わうというアイデアです。

お湯の成分を温泉に近づけることで、おふろ自体を温泉に近づけてしてしまいましょう♡

このアイデアは、温泉の泉質を参考にして作られている入浴剤を使用することで、実践することができます。

たとえば、バスクリンから出ている「日本の名湯」シリーズは、日本各地の有名な温泉地をおうちで手軽に味わうことができる入浴剤です！

　

実際にこの入浴剤を使用してみたのですが、成分が温泉に似せてあることから、お湯の肌触りも実際の温泉に近いように感じました。

温泉特有のすべすべ感やとろとろ感をおうちで手軽に味わうことができるのは魅力的ですね♡

また、温泉の効能もおうちで実際に体験することができるというメリットもあります！

私は、温泉に訪れた際には効能をチェックしがちなのですが、一つの温泉だけでもさまざまな効能があるものです。

そのような多様な効能をおうちのおふろでも体験できることはとても嬉しいですね♪

アイデアその②『五感で感じる温泉気分.。o○』

2つ目のアイデアは、触覚、視覚、聴覚から温泉気分を感じよう！というアイデアです。

実際に温泉に入っている状況に近づけることで、五感から温泉気分を感じましょう。

触覚から温泉を感じるためのアイデアは、「頭にタオルをのせる」ことです。

温泉に入っているときに頭にタオルをのせる方はとても多いと思います。

それを実際におうちのおふろでも行ってみることで、頭の上にタオルの重みがあるという感覚を得ることができます。その感覚が温泉を思い出させるのです…！

個人的には、このアイデアが一番温泉気分を味わえました( ˶’ᵕ’˶)ෆ

　

　

聴覚から温泉を感じるためのアイデアは、「せせらぎ音や温泉の音のBGMを流す」ことです。

温泉ではたえずお湯が流れていますよね。そのため、お湯の流れている音、せせらぎ音が常に聞こえている状況だと思います。

また、露天風呂で鳥の鳴き声を聞いたことのある人もいるかもしれません。

せせらぎ音や温泉のBGMとして配信されている動画をおふろで流すことで、その状況をおうちでも再現できるのです！

視覚から温泉を感じるアイデアとしては、「スマホを触らず目を閉じる」ことをお勧めします。

おうちのおふろに入るときは、スマホを触りながら入っている方も多いと思います。

それに比べて温泉では、スマホの持ち込みはせず、温泉のお湯の肌ざわりを感じたりや風景を眺めるという楽しみ方をすることが多いかと思います。

なので、おうちでのおふろ時間でも、スマホを触らず、お湯の柔らかさを味わったり、せせらぎ音に耳を澄ませたりしてみませんか？

目をつぶることで、このような感覚をより感じやすくなりますよ♪また、頭の中で温泉の情景を想像しながら入るということもできますね。

アイデアその③『おふろあがりも温泉気分♨』

3つ目のアイデアは、おふろあがりでも温泉に入ったかのような感覚を味わうためのアイデアです。

温泉には、入っている間にリラックスができるというだけでなく、あがったときの火照り感や芯から温まっている感覚を感じることができるという醍醐味もありますよね。

そのような感覚をおふろあがりでも味わいましょう！

温泉からあがったときのような芯から温まった感覚を味わうためには、あつめのお湯に入るということをお勧めします！

これまで私が入ってきた温泉のお湯の温度は40度～42度ぐらいのことが多かった記憶があり、おふろの温度もその温度に設定して、10分程度入浴してみました。

そうしたら、おふろ上がりでも、温泉から上がったときのような芯から温まった感覚を味わうことができました！

ただ、温度が熱めな分、のぼせてしまうリスクもあります。そのため、水分補給をしっかりと行ったうえで、自身の体調の変化に注意をしながら短時間で済ませるということに気を付ける必要があります。

また、温泉から上がった時の楽しみといえば、牛乳を飲むことですよね。

温まった体に冷たい牛乳がとても心地よく、私も温泉上がりの牛乳がとても大好きです。

ということで、温泉から上がった後だけでなく、おふろから上がった後にも牛乳を飲んでみませんか？

牛乳は、比較的ご家庭にも多く常備されている食品ですよね。そのため、おふろ上がりに牛乳を飲むことで、手軽に温泉上がりの牛乳をおうちでも体験することができます！

おうちでも温泉気分を味わえるアイデアを3つに分けてお伝えしましたが、いかがでしたか？

温泉に入りたいけど、ちょっとハードルが高い…という方、温泉が大好きでもっと気軽に味わいたい！という方、いつもとは違ったおふろ時間を過ごしたい方など…、

さまざまな方に楽しんでいただける入り方だと思いますので、このアイデアをぜひ試していただけるとうれしいです！

それではまたお会いしましょう♪

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