こんにちは！ライターのこにです！

「お風呂はいるの、正直めんどいんだよね(´ᴗ ·̫ ᴗ`)」

仕事や授業、バイトに課題。やることが多すぎて「今日はシャワーだけにしよ〜」

気づけばいつ湯船に浸かったか覚えていないなんてこと、あるあるですよね。

でも、そんな”お風呂がめんどう”な気分を吹き飛ばす、新しい癒しのトレンドがSNSでじわじわきてるんです。

その名も  ぷくぷく界隈  ！！

今回はお風呂時間が”ちょっとした憧れの暮らし”になるこの世界観を紹介しますദി˘ᵕ˘)

🌟ぷくぷく界隈って何？

TikTokやInstagramで静かに広がっている「ぷくぷく界隈」は湯船に浸かる時間を癒しと自己表現の時間に変える、今どきの“おふろVlog文化”です。

動画にはふんわりとしたBGM、泡がぷくぷくと広がる入浴剤、淡く光るLEDライト、美しく整ったバスルーム・・・。

そこに映るのは、「頑張った自分をやさしくととのえる」ひととき⊹₊

SNSに投稿されるたびに「憧れる」「真似したい」と共感の声が集まり、いまやZ世代を中心に新しいセルフケアの形として注目を集めています。

🌟なぜ今、注目されてるの？

背景にあるのはコロナ禍を経て生まれた「自分時間」の大切さです。

外出や人との関わりが制限されたことで、”おうちで整える“習慣が一気に広がりました。

そんな中でお風呂は手軽に取り入れられて、しかも心と体を同時にケアできるセルフラブの象徴に。

加えて、「かわいい」「きれい」「映える」空間であればあるほど気分も上がるし、SNSにシェアしたくなる！今の時代の“癒し✕自己表現”がうまく重なって、ぷくぷく界隈は広がりを見せているんです。

🌟ぷくぷく界隈風のお風呂を始めるには？

「真似してみたいけど、そんなおしゃれな空間ムリ・・・」と思った方、大丈夫⭑.ᐟ

実はちょっとしたアイテムで誰でも始められるんです。

たとえば…

①キャンドル：空間をぐっとムーディーに。

色味にこだわるのもよし！香りにこだわるのもよし！自分にとって気分が上がるキャンドルを入浴時に用いることであなただけの特別をぜひ演出してください⸜(>ᰔ<)⸝

私のおすすめは、 THREEPPYのキャンドル（フローラルの香り）です！上品な見た目と良い香りが素敵な上に、300円とお手頃価格！

一気にバスルームの雰囲気を変えてくれるので、とてもおすすめです◎

ただし、いくら水場とはいえ、火の扱いには十分に注意してくださいね！キャンドル自体は100均などでも購入できるので、ぜひ一度試してみて欲しいです！

②タンブラー：お風呂ドリンクとして、ハーブティーや炭酸水を楽しむのも◎。

疲れた心を癒すアイテムとして最適なのがお気に入りのタンブラーです！「お気に入り」というのがより気持ちを高めてくれますし、特別なバスタイムを過ごせているような気持ちになります！

コップとは違い、倒してそのままおふろにドボン！、、、なんてこともタンブラーなら大丈夫！飲み物はその日の気分によって変えるのも良いアレンジです◎

こちらは私のお気に入りで、Amazonで購入した「Blackube」の セラミック タンブラーです。

薄いピンク色が可愛くて、持ち手が付いているところも非常に使いやすいアイテムです◎

①つ目で紹介したピンクのキャンドルと合わせて、タンブラーを置けば『映え』確定！一気にぷくぷく界隈風のバスタイムが完成です！

ぜひ、お気に入りのタンブラーを見つけて長時間の入浴時に忘れがちな水分補給を行い、健康に癒し時間を過ごしてみませんか？

他にも↓↓

入浴剤：バスボムや泡タイプで、色と香りを楽しんで特別を演出。

防水スピーカー：お気に入りのBGMで、自分だけのリラックス空間を演出。

など、お気に入りのアイテムが一つあるだけで、「今日はぷくぷくしようかな」という気持ちになるから不思議です。

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今夜は、ちょっとだけ自分にやさしく。

忙しい毎日、お風呂すら面倒に感じることもあるけど、ちょっとした工夫でお風呂は“義務”から”楽しみ”に変わります。

照明を落として好きな香りのバスボムを入れて、いつもより少し丁寧に「自分と向き合う時間」をつくってみませんか？

今夜は、ぷくぷく界隈の世界観を真似してみるだけできっとお風呂があなたの一番好きな時間になるかもしれませんよ☆彡

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