みなさんこんにちは！

最近寒さが増して、いつも以上に長風呂をしてリラックスしているAsukaです！

みなさんは入浴中、リラックスできていますか？？

実は！身近なもので、入浴中にリラックスできる方法があるんです！！

本日はその方法を紹介していきます！！！

【お風呂×○○＝リラックス】

この方程式を完成させてみましょう！何が入ると思いますか？？

正解は、、、

アプリなんです！！！

本日はスマートフォンで利用できる入浴アプリ「Onsen*」について紹介をします！

入浴アプリ「Onsen*」

Onsen*とは入浴剤×入浴アプリのことで、

心身の悩みに応じた、医師監修の入浴方法を試すことができるんです！

ボイス、タイマー、癒される環境音を活用し、

私たちをリラックスできる空間へと導いてくれます♪

さらに！オリジナルの薬用入浴剤とアプリを組み合わせることで

落ち着く香りに包まれ、心地の良い音楽が聞こえると、

まるでそこは本物の温泉かのような空間を感じ取ることができます！

まさに、新感覚( ﾟДﾟ)

《実際に使ってみた》

1．入浴剤を入れる

今回私が使用する入浴剤は、ヒノキの香り。なんとこのオリジナル入浴剤は、

別府温泉に含まれている成分を配合した薬用入浴剤だそうで、とろとろ感がすごい！

入浴剤は、ほっと落ち着く気分にするヒノキの香りと

浄化の気分漂う森林へ導くヒバの香りの2種類があります！

入浴剤を入れてみました↓

ほんのりと白濁した色味でした！

2．入浴レシピを選ぶ

入浴レシピは、「おすすめ」「マッサージ」「朗読」の3種類があります。

「おすすめ」は、すっと眠りにつく・自律神経を整えるレシピなど、健康状態をよりよくするレシピです。

「マッサージ」は、むくみ取りや緊張をほぐすレシピで、全身の疲れをほぐしてくれます。

「朗読」は、芥川龍之介『蜘蛛の糸』や『蜜柑』が収録されています。

実は私、最近寝不足で…。今回は「おすすめ」から、すっと眠りにつくレシピを使用しました。

心地よい環境音のBGMもたくさん選べます♪

BGMに迷った方は、入浴剤の裏に付いているQRコードを読み込んでみてください！

香りにあったBGMをオススメしてくれますよ♪

3．レシピスタート！

ここからはアプリがレシピごとにタイマーを設定してくれます！

すっと眠りにつくレシピは15分でした！

このとき、スマートフォンを見ずに視覚もリラックスさせ、デジタルデトックスを意識するのがポイントなんだそうです！

五感を存分に使い、リラックスすることができました♪

4．終了～！

時間がたったら終了です！

この後、デジタルデトックス時間や入浴後の振り返りを日誌に記入して終了です！

《感想》

このアプリ、使ってみるとびっくりします！

レシピを試した日、本当に、すっと眠りにつけたんです！！

また入浴剤はとろとろしていてとっても気持ちが良いし、温まる(#^^#)

狭いアパートで一人暮らしをしている私でも、アパートが温泉のように感じました（笑）

嘘だと思ったそこのあなたも！！

この新感覚のリラックスを試してみたいと思ったそこのあなたも！！

ぜひ、入浴剤の使用、アプリのインストールしてみてください！！！

なんとこの度は、「Onsen*」を開発した株式会社アジケ様に取材させていただく機会があり、

みなさまにも魅力を伝えるため、紹介させていただいたのです！

モニター体験というとても貴重な体験をすることができ、

この素晴らしいアプリを、記事を通して発信できること、とても嬉しく思います！

アジケ様、ありがとうございました！

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