おふろ部

こんにちは、ぎみです!!

 

突然ですが、みなさんは長風呂派ですか?
それともシャワーとかで済ましちゃう派ですか?

 

私は断然長風呂派です!!
何時間でも入っていられる人なので
長すぎて親に心配されることもしばしば(笑)

 

お風呂では一日の疲れをいやしながら、有意義な時間を過ごしています♪

 

 

そこで、長風呂さん必見!!!

 

私のお風呂での過ごし方を紹介したいと思います。

 

長くお風呂に入れない人でも、
「長くお風呂が入れるかもっ」て思えるようなアイテムも紹介するので
ぜひ試してみてください!!

 

 

1. スマホをお風呂に持ち込む

 

水没は怖いですが・・・(笑)

怖い方はジップロックに入れて持ち込むといいと思います!!

ジップロックに入れても、指紋は反応するのでお風呂の中でも使えますよ◎

 

お風呂の中でYouTubeやSNSを見たりして、だらだらとお風呂に入っています(笑)

 

 

2. お水かお茶を持ち込む

 

お風呂を長く入りすぎて、脱水症状を起こしてしまう可能性もあるので
500mLのお水かお茶を持っていきます。

 

今、私がハマっている飲み物はアイドル水!!

 

皆さんは知っていますか・・・?

韓国のアイドルの方が飲み続けて、痩せて話題になっています!

作り方はとても簡単です!!

 

 

砂糖を入れるのに抵抗がある方は、

代わりにスプーン一杯のはちみつを入れるか、

もしくは何にも入れなくてもいいみたいです!

 

私は砂糖を入れるのに少し抵抗があるため

レモンと砂糖の比率を2:1にしています

 

こんなので痩せるのか??と不信感もありつつも

少し期待しながらで飲んでいます(笑)

 

味は、正直レモンの酸っぱさが今まで飲んだことのない味のものでした

でも、私は慣れてしまえば全然大丈夫でした!!

 

デトックス効果、疲労回復、便秘改善、むくみ解消などさまざまな効果があるみたいです!

 

 

3. パックをする

 

髪も体も洗ってから、気が向いたときにパックをしています!

 

おすすめのパックはこれ!!

 

innisfree(イニスフリー)

 

このパック塗るタイプのものなんですけど、

お風呂あがってから塗ると、髪の毛に付くし、落としにくいので

私は髪の毛についても洗い流しやすいお風呂の中で、半身浴をしながらしています!

 

見た目は泥っぽいです!!

 

使用中は肌に塗ると、

スーッとメンソールのようなのを肌で感じます!

 

洗い流したあとはお顔がスッキリした気分に (^^♪

 

半身浴の効果のある目安の時間って20分くらいらしく、

パックも10分~20分が目安の時間なので、

 

ダイエット効果もあって肌もきれいになって

 

「一石二鳥じゃん!!」

 

って思いながらしています(笑)

 

一石二鳥なら長風呂が苦手な子も

長くお風呂を楽しむことができるかも??

 

以上長風呂派の私のお風呂の過ごし方でした

 

みなさんもぜひ試してみてくださいね♡

 

免責事項

ぎみ

ぎみ

お風呂は断然長風呂派です!お風呂にゆっくり浸かりながらYouTubeとか見てます。1時間は余裕で入れるかも(笑)1日の疲れを癒すお風呂は寝るのと同じくらい好きです♡

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