忙しい毎日。ついシャワーだけで済ませていませんか？

しかし、湯船に浸かることには、リラックス効果や血行促進、睡眠の質向上など、心と体に嬉しいメリットがたくさんあると言われています！！

・・・とはいえ、「のんびり浸かるのが苦手」「時間がもったいない」と感じる方も多いのではないでしょうか。

そんな方におすすめなのが、

「お風呂で学べるYouTube動画」です。

20分ほどの入浴時間を、知識を深める充実した時間に変えてみましょう！！

今回は私がおすすめしたい「お風呂で学べる動画」を5つ紹介します！

①と②（学生向け）：お風呂での勉強方法

③と④（社会人向け）：深い教養を身に着けよう！

⑤おまけ：お風呂学習のお供にピッタリのBGM動画

①【わかってTV】「おふろで勉強効率化‼」（約4分）

まずは導入編です。

「勉強×お風呂」の可能性を教えてくれる一本。京大・早稲田出身のコンビが、お風呂で効率よく勉強できるグッズや工夫をテンポよく紹介してくれます。

真面目だけど笑える内容で、リラックスしつつ「やってみよう」と思わせてくれます。

👉おすすめポイント：学生にも社会人にも◎

②【資格スクエア大学】お風呂で勉強する方法（約5分）

資格勉強をしている人にぴったりの動画。

お風呂での記憶定着や暗記方法を、実体験を交えて紹介しています。資格試験前の「あとちょっと頑張りたい」時期におすすめです。

👉おすすめポイント：防水ノートと組み合わせて効果UP

③【中田敦彦のYouTube大学】哲学・心理学シリーズ（各10～30分前後）

中田敦彦さんがわかりやすく解説する「知識系」シリーズは、お風呂時間にぴったり。

マンガやアニメ回はリビングで「ながら」でも良いのですが、哲学や心理学の回は静かな環境でじっくり聴くのに向いています。

👉おすすめポイント：目を閉じて聴ける音声学習にも最適

④【両学長 リベラルアーツ大学】お金の教養シリーズ（各10～20分）

著者が大好きな「お金」の小ネタたち(笑)

「お金の基本」を学びたいならこのチャンネル。投資や節約、働き方など実生活に直結するテーマが多く、湯船に浸かりながら“明日から変われる知識”を吸収できます。

👉おすすめポイント：お金を増やしたいならこのチャンネルを登録！

⑤【20分耐久】温泉BGMで瞑想・記憶整理（20分）

学ぶだけがすべてじゃない。

最後に紹介するのは、静かな温泉BGMで心を整える動画。

今日の出来事を思い出したり、学びを整理する時間として、お風呂×瞑想という使い方もありです。

👉おすすめポイント：情報インプットより“心の整理”に

お風呂を「最高の学び場」に変えよう

「お風呂で動画」は、ただの娯楽ではなく、インプットとリラックスを両立できる新しい習慣です。湯船に浸かることが楽しみになれば、自然と入浴頻度も増えるはず。

ぜひ今日から、「学び×お風呂」で、あなたの暮らしにちょっとした変化を取り入れてみませんか？

↓↓↓合わせてこちらの記事もご覧ください↓↓↓

・時間を効率的に使おう！お風呂勉強のススメ！

・【おふろでも】メモしたくな～い？！覚える時間にしたくな～い？！

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