皆さん、お久しぶりです！

うましんです！！

突然ですが、皆さんは入浴中どんなことをしていますか？？

考え事をしながらぼーっとしたり、マッサージをしたり、アロマキャンドルを焚いたりする人もいるのではないでしょうか？

僕も入浴中にアロマキャンドルを焚くようなおしゃれな人間になりたいです😁

そこで、今回は僕が入浴中にしている「ながら入浴」を3つ紹介したいと思います！！

「ながら入浴」はリラックスできたり、ストレスを発散できたりすると思うので、皆さんもこの記事を読みながら、自分は何をしたいか考えてみて下さい！！

１.音楽を聞く

1つ目は音楽を聴くことです。

これはしている人も多いのではないのでしょうか？

お風呂場は反響が良いので、いつもよりもノリノリで音楽が聴ける気がします！

僕は、好きなバンド、アイドルのライブバージョンを聴くことが多いです。

ちなみに今のイチオシバンドはChevonというバンドです！！

おすすめの曲やライブ映像のリンクを貼っておきますので、ぜひ御覧ください！！

ちなみにTikTokでもライブ映像を上げてらっしゃるのでそちらもぜひ！！

「LIVE映像」革命的ステップの夜 by Chevon

Banquet by Chevon

薄明光線 by Chevon ←一番好きな曲です！！

2.熱唱する

1でノリノリになりすぎたら、1人カラオケが入浴中に開催されてしまいます笑

実家でこれをしていた時は、親に「あんたうるさいで」と言われたこともありました笑

大きな声で思いっきり歌うことがストレス発散になるんですよね笑

忙しくてカラオケに行けない時にはもってこいです！！

皆さんも他の人に迷惑をかけない程度にしてみてください！！

3.動画を見る

最後はYou Tubeやアニメ、ドラマを見ることです。

僕は、10~15分の動画を見ることが多いですが、長めの動画やアニメ・ドラマを見ることでお風呂にゆっくり浸かることもできるかもしれません！！

しかし、注意して欲しいのが…

①  浸かりすぎは⚠

②  湯船にデバイスを落とす⚠

この2点です！！

ちなみに僕は、Ziplocにスマホを入れて、動画を見ているのですが、何度も落としそうになっています笑（まだ落としてはいません！！）

皆さんもこの2点にはお気をつけて下さい！！

まとめ

今回は僕がしている、おすすめの「ながら入浴」について紹介しました。

意外とこの行動でストレスが発散できたり、よりリラックスできたりして入浴の時間がより良いものになっていると思います！！

皆さんも自分に合った「ながら入浴」を探してみてください！！

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