みなさんこんにちわ ☀︎
梅雨が明けてハッピーなかなやんです！
8月に入り、夏もいよいよ本番ですね。
暑い時こそお風呂に入ってリフレッシュしましょう〜

今回は前回に引き続き、日本酒風呂についてお送りいたします。

前回の記事はこちら

ということで実際、日本酒風呂にチャレンジしました！
ではさっそくいってみましょう↓

◾️おうちで日本酒風呂

①美肌効果について
②体を温める効果について
を検証していきます。

〈用意するもの〉

ワンカップ酒
（今回は誰にでも簡単に用意できるものでしました。私は本格的にしたい！という方はぜひ日本酒４合分で試してみて下さい。）

〈結果〉

①美肌効果について
→正直、古い角質が落ちて美肌になったかはよくわかりませんでした。美肌効果を得るには継続することが必要だと思います！

②体を温める効果について
→これは驚きの結果に！２枚の写真をご覧下さい。

（入浴５分後）

（入浴１０分後）

見ての通り、汗がすごい！
１０分後にはもう顔が真っ赤で（笑）
体を洗っている時やお風呂から上がった後でもポカポカしていました。

〈感想〉

日本酒を入れた直後は日本酒の匂いがほのかに香ります。

私は日本酒を飲んでいるかのような気分が味わえてとても良かったです！
①の方は思ったような結果になりませんでした。

しかし、②の方は普段の入浴よりもすごく汗をかいたので、効果があったように感じました。

汗が尋常じゃありません（笑）これはダイエット効果が期待できそう！

と思ったのでこれからもゆる〜く日本酒風呂を続けてダイエット企画をしようと思います、、！

続けられるか不安ですが（笑）結果の方お楽しみに！

最後まで読んで頂きありがとうございました。
また次回お会いしましょう。