こんにちは！ライターのすみっコです！ 最近、＝LOVEさんの「この空がトリガー」という曲にハマっていて、毎日聴いています♪

ところで皆さんは、普段忙しくてお風呂に入るのを後回しにしていませんか？ 「早く入らなきゃ」とは分かっていても、学校の講義やレポート、アルバイトなどで帰ってきてご飯を食べてリラックスしてしまい、つい後回しにしちゃいますよね（笑）

お風呂に入らないといけないと分かっているけれど、なかなか面倒で入る気力がない……。 そんなお悩みを抱えるあなたへ、今回はお風呂に入るモチベーションがグッと上がり、私なりの「入浴後の楽しみ方3選」を紹介します！

毎回お風呂上がりに素敵な楽しみを作っておくことで、「よし、お風呂を頑張って入ろう！」という気持ちに変えていきましょう！

①自分へのご褒美を用意する

まず最初におすすめしたいのが、お風呂上がりの体に最高の「ご褒美」を用意しておくことです！ 私の1番の楽しみは、お風呂から上がって、髪もスキンケアも完璧に終わらせてから食べるおやつやアイスです。

すべてを終わらせて、完全にリラックスできる状態で食べるのが最高ですよね。 おやつはその時々で家にストックしてあるものですが、アイスは、シャリシャリ系のアイスを食べることが多いです。

「このアイスを食べるために、まずはお風呂をサクッと終わらせよう！」 そうやって目の前に小さなご褒美を用意するだけで気持ちが上がりモチベーションUPにつながります❣

②好きなテレビやYouTubeなどを見る

2つ目の楽しみ方は、お気に入りのYouTubeやテレビを見ることです。 お風呂に入りながら見るのも良いですが、私はあえて入浴中には見ず、お風呂が終わってからの楽しみとして取っておくのが私流のこだわりです。

先ほど用意したお気に入りのおやつやアイスを食べながら、テレビやYouTubeを見る時間が唯一の楽しみ。 ちなみに私は、YouTubeで家族系の動画や、食べ物の爆買いの動画をよく見ています。

「お風呂から上がったら、あの動画を見よう、あのドラマを見よう」 とそう決めておくだけで、お風呂を後回しにする時間がなくなり、サッとお風呂に向かうことができますよ。

③寝る

究極の楽しみはやっぱり「寝る」ことです！ お風呂に入ることで、身体のコリがほぐれて気持ちまですっきりとリセットされる気がします。

リフレッシュした状態のまま、ベッドに潜り込んで眠りにつく瞬間は幸せな時間です。 本当は、寝る30分前くらいにはスマホを見るのをやめたいな……」と思っていますが、実際は寝る直前のギリギリまでついついスマホを触ってしまうことが多く、それが私の現状です（笑）。

それでも、シャワーだけで済ませるのに比べて、湯船に浸かってすっきりした状態で寝る夜は、翌朝の目覚めの良さが全然違います。

いかがでしたか？ 今回紹介した入浴後の楽しみ方を日々の生活に少しずつ取り入れてみてください。

お風呂に入るのが少しでもラクになるかもしれませんよ♪

この記事を読んだ皆さんが、今夜はお風呂に入って「あ〜、やっぱりお風呂に入って良かった！」と思ってもらえたら嬉しいです。 皆さんも今夜は自分へのご褒美を用意してお風呂に入ってみてはどうでしょうか？

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