みなさま、ご無沙汰しております
岡山県在住、最近の趣味はギターとダーツです。
最近ジュニア用のクラッシックギターを買いました。
タツロウと申します。
今回も、前回に引き続きロン毛男子の手入れ方法に関してです！
前回は「ヘアケアの必要性」と「シャンプーの選び方」についてお話しました。
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今回は第二弾として、
「オススメのシャンプー」
についてお話いたします!!
～完全私的オススメのシャンプー～
前回は「シャンプーは成分によって選びましょう」というお話をしました。
洗浄成分を理解することで、自分の肌や髪に合ったシャンプーを選ぶことが重要です！
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けれども…
皆さんの心の声が……聞こえます………
（薬局とかで選ぶって言っても、そんな何個も試せない）
（結局使ってみないとわかんないの…??めんどくさいし金かかるわ…）
そんな声にお応え？できるかは不明ですが、
私が過去使用していた、また現在使用しているシャンプーをご紹介いたします!!
※あくまで個人の感想です
◆薬局編
ボタニスト ボタニカルシャンプースムース
出典： ボタニカルシャンプー スムース｜BOTANIST（ボタニスト）オフィシャルサイト
\¥1,540税込（2024年2月29日時点）
シャンプーでも近年非常に人気の高い「ボタニスト」のスムース。
ボタニストにもいろいろ種類があり、試しましたが、
「髪へのダメ―ジは少なく、けれどもヨゴレもちゃんと落としたい」
という要望に対し、私自身が一番納得できたバランスの良いシャンプーでした。
あと、何といってもにおいがとてもいいです。毎日癒されます。
地肌や髪の保湿を重視する方には「ボタニスト モイスト」もおすすめです！
出典： ボタニカルシャンプー モイスト｜BOTANIST（ボタニスト）オフィシャルサイト
\¥1,540税込（2024年2月29日時点）
薬局などでもお求めしやすいので、おススメです！近くの薬局へGO！
◆サロン専売編
hoyu ナイン ファーミングケアシャンプー
出典：NiNE Styling Care ブランドサイト hoyu
\¥4,180税込（2024年2月29日時点）
ロン毛の友人から紹介してもらい試したのがきっかけ。
とにかく頭皮のケアに特化したシャンプーです。
カラーのケアにも特化しているのであらゆるユーザーが納得する事間違いなし！
僕は髪のセットにバームを使っているのですが、
そのバームを落とす洗浄力にも優れています!!
ヴァリジョア シャンプー
出典：Varijoie ヴァリジョア シャンプー 300ml | deartech ONLINESHOP
\¥2,970税込（2024年2月29日時点）
行きつけの美容院で紹介してもらい使用。
サロン専売品ですので、取り扱いのある美容院、もしくは通販での購入となります。
使ってみたらだれもが納得…洗い上がりの質感や香りも抜群です……!!
とにかく髪がイキイキとするシャンプーで、ロン毛にはもってこいです！！
是非お試しあれ！
～ところで、髪、ちゃんと洗えてる…??～
ところで皆さん、シャンプーは運命の一品に出会って欲しいと願うばかりですが、
活かすも殺すも自分次第、使うのは自分の両手です。
髪の洗い方をまとめましたので参考にしてみてください‼
①髪は「夜」洗うようにしましょう
（前略）
朝シャンは、朝にシャンプーすることで目がさえて気持ちがスッキリすることがメリットですが、頭皮トラブルの原因になるため、おすすめできません。髪を洗わずに寝ると、寝ている間に皮脂を栄養源にして常在菌が増殖します。その結果、頭皮に赤みやかゆみなどの症状を引き起こすのです。
（後略）
ついつい夜のシャワーやお風呂がめんどくさくなって……
朝シャン…気持ちはわかります……
ですがシャワーは夜が推奨です！
② 入浴前にブラッシングで泡立ちアップ
（前略）
ブラッシングの目的は、髪のもつれをといて、シャンプーの泡立ちをよくしたり、髪を洗うときに引っかかって抜けたりしないようにすることです。
力を入れてブラッシングすると髪が引っ張られて抜ける恐れがあるため、髪の引っかかりを確認しながら少しずつといてください。また、髪のとき方にルールはありませんが、毛の流れにそってとくとよいでしょう。
（後略）
③予洗いは念入りに
髪の汚れの約9割が予洗いで落とせると言われています。
（前略）
熱い湯を使うと、頭皮に必要な皮脂まで洗い流されてしまいます。皮脂は頭皮のうるおいを保つ役割を果たしているため、ある程度は残すことが大切です。
また、予洗いで髪の汚れの9割ほどは落とせます。髪についている汚れは油分ではなく、花粉やほこり、化学物質などのため、予洗いだけでほとんどが落ちるのです。
（後略）
④シャンプーは手で泡立ててから
シャンプー液をそのまま髪につけて泡立てている方もいるでしょう。しかし、シャンプー液をそのまま頭皮につけると洗浄力が強すぎるため、頭皮が乾燥してしまいます。シャンプー液は、手のひらで泡立ててから頭皮と髪につけてください。
（後略）
⑤シャンプーの洗い残しは厳禁
シャンプー液は、髪に一切残らないように注意しましょう。シャンプー液が髪に残ると、髪のパサつきの原因になります。また、頭皮に残ると強い刺激となるため、十分に洗い流しましょう。30～40回程度はすすぐことが大切です。
（後略）
⑥トリートメントやコンディショナーは髪にだけ塗布
頭皮には付けないように注意しましょう！
トリートメントやコンディショナーは、頭皮ではなく髪につけることをおすすめします。頭皮につけると油分が残り、頭皮トラブルになる恐れがあります。トリートメントやコンディショナーが毛穴につまるといわれていますが、詳しいことはわかっていません。シャンプーに含まれるシリコンも同様です。
（後略）
いかがでしょうか。
毎日することだからこそ、ダメージを軽減することは非常に重要ですね。
シャンプー&洗い方に気を付けて、清潔で健康な髪と頭皮を維持しましょう！！
連載企画、次回は「トリートメント・ヘアオイル・ヘアマスク」篇をお届けいたします！
それじゃあ、また。
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タツロウ
音楽が好きな、岡山県在住の20代独身男性です。 最近はスパイスカレーにハマっています。 どうぞよろしくお願い申し上げます。
