こんにちは！ライターのみさきです！

夏が終わり、すっかり秋の空気になってきましたね。
私は暑い季節が終わり、寒くもない涼しい風が吹く秋が来てとても嬉しいです。
しかし、寒くなってくるにつれて体が乾燥してくる時期ではないでしょうか？

今回はお風呂上がりのボディケアを紹介します！

入浴後のお手入れで乾燥を防ぐ方法

乾燥を防ぐためには、お風呂から出たらできるだけ早くボディローションやクリームなどを塗ることが大切。入浴後は秒刻みで水分が蒸発し、15分以上放置するとより乾燥した状態になりやすくなります。
出典：1000の真実（ 資生堂）

お風呂上りは15分間が勝負の時間！覚えておきます！

私流！お風呂上がりのボディケア

① ボディケアアイテムを塗りながらマッサージ

私は毎日お風呂上がりにお気に入りのボディケアアイテムを塗って、

マッサージをしています。

こちらでも伝えていますが、

温熱作用によって入浴すると血流が改善されるため、
お風呂上がりは、マッサージをするには効果的なタイミングなのです！

ボディミルクなどを体に塗り、
足の指から太ももの付け根まで血液を上に持ってくるようなイメージで、
1日の疲れやむくみを取るように、とにかくほぐします。

マッサージは、テレビを見ながらでも音楽を聴きながらでも簡単にできるので、

苦になりません。

② おすすめのボディケアアイテム

私がマッサージをする時に実際に使っているおすすめのボディケアアイテムを２つご紹介します。

●ホワイトリリー　ボディミルク　　　

【SHIRO】　

¥3,800  + tax

出典：ホワイトリリー ボディミルク（SHIROオフィシャルサイト）

アロエベラ葉エキス*1やシアバター*2に加え、小豆島のオリーブ葉エキス*3とオリーブ枝エキス*4を新配合。
小豆島の無農薬で育てた生命力あふれるオリーブのエキスは肌荒れを防ぎ、潤いをとじこめます。
みずみずしいテクスチャーが肌になじみ、吸い付くような潤いのある素肌へ。
やさしく優雅に香るホワイトリリー。

*1保湿成分　*2シア脂／保湿成分　*3*4整肌成分

出典： SHIROオフィシャルサイト

このボディミルクは塗るだけで、

体中にいい香りが広がり、リラックスできます。

私はこのボディミルクを友達から誕生日プレゼントにもらいました。

百貨店などに売っているみたいです。

自分で試してみて、友達にプレゼントしてみるのもいいかもしれません。

ホワイトリリー ボディミルクの詳しい情報はこちら

●ネーチャーリパブリック スージング＆モイスチャー アロエベラ92％スージングジェル　　　

【NATURE REPUBLIC】

¥830　tax include　on Amazon　（2020年10月8日現在）

出典：NETURE REPUBLIC

このジェルは塗ったあとのべたつきがなく、

さらさらしているので、年中使うことができます。

そして、私はこのジェルを使い出してから、

足が白く毛穴が目立たなくなった気がします！

韓国コスメを取り扱っているショップやアマゾンで販売しているようです。

〔3位：ビューティー〕
【NATURE REPUBLIC】 ネーチャーリパブリック スージング＆モイスチャー アロエベラ92％スージングジェル
¥730https://t.co/foVLsCzyzI

— 人気商品bot (@ItemBot) September 13, 2020

アマゾンでも人気があるみたいですね。

以上の2点が、私も実際に使っているおすすめのボディケアアイテムです。

これから、肌の乾燥が気になる季節ですので、

このようなアイテムを使って、お風呂上りにマッサージをしてみてはいかがでしょうか？

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