こんにちは！かいざぁです♪

先日友達と旅行したんですけど、

めちゃめちゃ驚いたことがありました！

それは・・・

“朝風呂に入らないこと”！！！！！！

他の周りの友達にも聞いたのですが

「絶対入る！！！」という子は

わたしだけでした。。。

わたしは「家では夜しか入らないけれど、旅先では朝風呂に行く」

という家庭環境で育ったので

旅行に行く＝朝風呂に入る　が普通だと思っていましたが

当たり前ではないのですね( ；∀；)

でもここで引き下がれないので、

旅館の朝風呂のよさについて語っていきたいと思います♪　

①目が覚める

朝風呂の最大のよさは、スッキリと目覚めることです！！

温泉でじわじわ～と体が温まり、

しょぼしょぼとしていた目がすっきりと開いていくのが

何とも気持ちがよい！！

ただ、特に冬場は注意点があります！！！

「ヒートショック」です！

（前略）「ヒートショック」とは、暖かい部屋から寒い部屋への移動などによる急激な温度変化によって、血圧が上下に大きく変動することをきっかけにして、体に負担がかかる現象のことをいいます。（後略）

出典： 冬こそ入浴時に気をつけよう！「ヒートショック」と「浴室内熱中症」 | アフターサポート｜ノーリツ

命に関わることなのでしっかり気を付けましょう！！

最初はぬるめのシャワーを浴びるとか、

足や手など心臓から遠い所からお湯をかけていくとか、

じわじわ～と少しずつ温まっていくことがポイントです◎

②ごはんがおいしくなる

旅館の楽しみといえばごはんですよね！

朝食前にお風呂に行くとおなかがすくので朝食がおいしく食べられます（笑）

特に私は朝が弱いので、起きてすぐに朝食！だと

たぶん未練が残ったまま帰宅することになります(^_^)

きっと1日だけなら、

楽しみがあるのなら、

あなたも起きられるはず！！！

わたしのような朝食を楽しみたい朝よわよわさんは

旅行の時だけでも朝食前の朝風呂、試してみてください＼(^o^)／

③旅館・温泉をギリギリまで満喫できる

旅館の三大楽しみは

ごはん・部屋・おふろ

ですよね！！

わたしはどんな観光地よりも楽しみにしているところなので

ギリギリまで楽しみたい！！

温泉に浸かりながら、

寝ぼけた頭でその日の旅行スケジュールを確認するもよし！

旅行の思い出をふりかえるのもよし！

な～んにも考えずに全力でリラックスするのもよし、です！！

ぼーっとできるのも旅行の魅力☆

素敵な朝活をお過ごしください(*^_^*)

そして！

浴衣を着て旅館を満喫しながら、朝風呂に行きましょう！！！

（ただの浴衣も大好き人の意見です♪）

さあ、いかがでしたでしょうか

朝の時間を有効に使って一日を気持ちよくスタートさせましょう！！！

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