皆さん初めまして！

毎日のおふろ時間を楽しんでいるあまねんです♪

初めての記事作成ということでとても緊張していますが、少しでも読者の皆さんのためになる情報をお届けできるよう頑張ります！

ところで、皆さんは普段どのようにおふろ時間を過ごしていますか？

忙しいことを理由に急いで済ます方もいれば、１日の疲れをとるため浴槽に浸かり、ゆったりと過ごす方もいるでしょう。

このように、おふろでの過ごし方は人それぞれだと思います。

私は、毎日おふろで音楽を流し、おふろ時間を楽しんでいます！

おふろで体を洗うときや湯船に浸かっているとき、どちらの時間もです。

これが最高に楽しいのです♪

「え、音楽をおふろで聴くだけでしょ？」

「何がそんなに楽しいの？」

「そういえばおふろで音楽は聴いたことがないなあ・・・」

このように今思ったあなたに必見！

今回は、私の実体験に基づいた“おふろで音楽を聴くメリット”をご紹介します！

おふろで音楽を聴くメリット

①リラックス効果がある

おふろで音楽を聴くメリットとして、まず“リラックス効果”が挙げられます。

浴槽に浸かり、リラックス効果した状態で、さらに心地よい音楽を聴くことでよりリラックスができます。

私は、「おふろ×音楽」でリラックスができていると日々実感しています。

特に、忙しかった日だと何よりおふろで疲れをとりたいので、BGMやバラード系の楽曲、クラッシックなどをよく聴きます。

このように穏やかな曲で１日を締めくくるのです。

そうすることによって、おふろで沈んだり落ち込んだりマイナスな感情を切り替え、次の日を迎えることができています！

②気分を上げることができる

私は１日の出来事をおふろ時間で振り返ることが多く、良いことや楽しいことがあったときはアップテンポの曲で気分をさらに上げています。

大音量で好きな音楽を聴きながら、ノリノリでおふろに入る時間はとても楽しいですよ～！！

私のおすすめ！おふろミュージック

では、おふろでどのような音楽を聴けばよいのか？

実際に、私がおふろで聴くミュージックプレイリストをご紹介します！

まず、リラックスしたい時におすすめするのが、

バラード系の洋楽＆クラッシックです！

洋楽では、アデルの楽曲を特に推します♪

（前略）アデル（本名：アデル・ローリー・ブルー・アドキンス、1988年5月5日生）は21世紀のメインストリーム・ポップ・シーンを代表するイギリス出身の世界的女性シンガーソングライター。幼少時に、エタ・ジェイムスやエラ・フィッツジェラルドらの偉大なR&B／ジャズ・シンガー達の影響を受けたアデルは、2008年のデビュー・アルバム『19』でブレイク以来、自らの人生・恋愛経験を綴った楽曲を、ある時は力強く、またある時は繊細なメゾソプラノ・ボイスによる表現力豊かなブルーアイド・ソウル・スタイルの歌唱で世界中を魅了し続けている。（後略）

出典：プロフィール｜アデル｜ソニーミュージックオフィシャルサイト

また、私はピアノやヴァイオリンを弾くことが好きなので、クラッシックを聴くことでストレスが軽減し、穏やかな気分になります。

例えば、YouTubeなどには人気クラッシックメドレーといったプレイリストもあるので、一度お湯にゆっくりと浸かりながらクラッシックを堪能してみてください♪

一方で、気分を上げたい時に私が聴くのは、

アップテンポの洋楽です！

プレイリストを見る通り、個人的ではありますが、私は特に女性シンガーの洋楽が好きなので、その日の気分に合わせておふろミュージックを楽しんでいます♪

皆さんも是非、気分ごとに自分のお気に入りプレイリストを作ってみてください！

まとめ

いかがでしたでしょうか？

おふろで音楽を聴くことはこんなにもメリットがあるのです！

その日の気分に共感しやすい音楽を選び、おふろという空間で聴くことが、最高のおふろミュージックなのです♪

少しでもおふろで音楽を聴いてみようかなと思っていただければ嬉しいです♪

皆さんの毎日のおふろ時間を今より少しでも有意義に過ごせるよう、

これから情報を発信していきますのでよろしくお願いいたします！

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