みなさん初めまして！

ついこないだまで肌寒かったのに、急に暑くなってきましたね☀️

最近お風呂に浸かるのがめんどくさく、シャワーで済ませてしまうふじです！

私は、先日実家に帰省しました。お風呂に入ると、なんとみかんが浮かべられていました🍊いつもは柚子なのにみかん、、？

いつもとは違うお風呂の雰囲気で気分がよくなり長時間入ってしまいました。

そこで今回は簡単に楽しめるお風呂に浮かべるフルーツを4つ紹介していきます！

1.フルーツ風呂の定番！！柚！？

柚子は入れたことがある人もいるのではないでしょうか？！

フルーツを入れると言ったら柚子ですよね。

柚子にはお肌に良い成分がたくさん含まれているんだそうです👀

柚子に含まれるヘスペリンジン、Bカロテンという成分が紫外線からのダメージ軽減やハリの低下防止、保湿効果を高めてくれるらしいです。冬至に入ると邪気を払ってくれる、1年中風邪を引かないと言われている柚子ですが、冬だけと言わないで1年中元気に過ごしましょう😆

私も柚子はよく入れるんですが、柚子の香りが広がり幸せな気分になります🕊本当におすすめです！！

2.コタツにセットの…冬の王道！みかん！

冬といったら「みかん」と言っても過言ではないこのセット。

食べ過ぎると手の色が黄色になったり、、（笑）

みかんにも意外な効果があるんです。

皮にリモネンという精油成分が含まれており、このリモネンの酸化作用が美白美容の効果を高めてくれると言われています！🌟他にも血行促進作用や保湿作用があると言われており、身体をぽかぽかにしてくれます。リモネンすごい、、、

こたつにみかんに、お風呂にもみかん！！身も皮も丸ごと使って今年の冬はみかんに囲まれた生活を送ってみてはいかがですか？💭

3.お肌の若返り？！コラーゲン豊富なレモン！

次はレモン風呂！

レモンといえばビタミンCですが、これもすごいです！

ビタミンCはシミ予防やコラーゲン成分を助けてくれるそうです。美白効果がとっても高く、ハリのある明るい肌を作ってくれるんだとか。効果が強い分、刺激も強く、お肌が弱い方は注意が必要かも。

レモン風呂に入って、年齢に負けないお肌を手に入れましょう👼🏻

柑橘系の香りが大好きな私にとってナンバーワンフルーツとなりました👑入手が難しいのが難点ですが、、😢

4.意外なアイテム！万能！りんご！

リンゴ？！これは入れたことある人いないんじゃないでしょうか？

リンゴにはビタミンCやポリフェノールという成分が含まれており、さまざまな効果が期待できるそうなんです。代謝アップからのダイエット効果、免疫力アップ、疲労回復、美肌効果、リラックス効果…りんごってすごくないですか？✨

丸々1コ使うのはもったいないな〜と感じる人！お値打ち価格のリンゴでも大丈夫！ぜひりんごの甘い香りに癒されてみては？🍎

お風呂にりんごが浮かぶって想像しただけでもワクワクします💭これは是非とも挑戦してみたいアイテムです❗️

いかがでしたか？フルーツの効果は絶大ですね！！

チャレンジしたことのない組み合わせにも挑戦してみても意外な組み合わせができて面白いかも…？私は次、パイナップルに挑戦してみたいと思います（笑）

ぜひみなさんもお風呂×フルーツで自分のための有意義なお風呂時間を過ごしてみてください☺️

最後までご覧いただきありがとうございました(^^)

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