みなさん、こんにちは~

最近、長風呂しすぎて怒られたきょーかです。( ˙-˙ )スン

突然ですが皆さんは、緑茶を飲んだ後のティーパックや茶がらは、どうしていますか？

もし、「捨てているなぁ~」という方は、もしよかったら、お茶風呂に浸かってみませんか？

~お茶風呂の効果～

お茶風呂にはうれしい効果が4つもあるそうです！

・美白効果　ビタミンC

美白に効果が高いとされる。

お湯の塩素を中和する効果も。

 

・殺菌作用　茶カテキン

強い抗酸化作用により肌細胞が活性化。

殺菌作用もあるため肌荒れにも効果的。

 

・消臭効果　フラボノイド

消臭効果があるため、体臭の緩和に。

 

・リラクゼーション効果　テアニン

一日の疲れを癒すリラクゼーション効果。

 

出典：ささら屋

こんなに多くの効果がお茶風呂にあるなんて驚きました！

なんと、旅館でもお茶風呂!!

日本三大美肌の湯「嬉野温泉」

嬉野温泉は美肌効果があると言われている重曹泉でナトリウムを多く含み、角質化した皮フを滑らかにして、肌に潤いを与えます。露天風呂は、茶処「嬉野」のお茶を美肌の湯にたっぷりと浸した日本でも大変珍しいお茶風呂です。

巨大な石の急須から浴槽へとお茶エキスたっぷりのお湯が注がれています。

 

出典：佐賀 嬉野温泉 茶心の宿 和楽園

この旅館では、日本三大美肌の湯である嬉野温泉のお茶風呂を楽しむことが出来ます。

佐賀県に寄りの際はぜひ、立ち寄ってみてはいかがでしょうか？

～お家でお茶風呂～

こんなに沢山の効果があるお茶風呂、お家でも簡単に作れます！

用意するものは、茶がら（今回は緑茶）と

穴が開いたor使い古したストッキングだけです!!

(ストッキングが無い場合は、布袋でも大丈夫です。)

• 初めにストッキングを30㎝ぐらいに切ります。
• ストッキングに茶がらを入れ、口をしっかり縛ったら入浴剤の完成です。

• お湯を張った湯船に、入浴剤を入れます。

• お風呂のお湯が冷めてしまうので、軽くモミモミしたらお茶風呂の完成です！

ティーパックを使いたい方は、7個ぐらい浮かべてモミモミすれば大丈夫です

とっても簡単ですよね！

～いざ、入浴～

入ってみると緑茶のいい香りがしてとても癒される…

心なしか、いつもより体がポカポカした感じがしました！

お茶の種類によって、効果が違うらしいのでいろいろと試してみたいです！

次は、紅茶風呂をやってみようかな～

いかがだったでしょうか。

今回、使った茶がらもストッキングも、本来は捨てられるもの…。

どうせ捨ててしまうなら、最後の最後まで楽しんで使ってみるのもいいかもしれません♪

これからの寒い季節に手軽に0円でできるお茶風呂！

この機会にぜひ皆さんもお試しください!!

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