入浴中やお風呂あがりにふと足元を見たとき、落ちていたらイヤな気分になりませんか？

みんなの敵、

“抜け毛”

男は特に気になるところ。

女性は男性よりも比較的気にならないかもしれません。

でもでもでも、

彼氏の抜け毛、気になりません？

そんなあなたも、これを読んで彼氏の抜け毛対策やっちゃいましょう！

どうして毛は抜ける？

そもそも、なぜ髪の毛は抜けるのでしょう？

一人ひとりの髪の毛の本数は、実は生まれた時点で決まっていて、

抜ける、生えるを繰り返しています。

髪の毛の本数は生まれた時点で決まっており、およそ10万本あります。髪には一定の寿命があり、成長したあと自然に抜け、再び同じ毛穴から新しい毛髪が生えます。この繰り返しをヘアサイクル（毛周期）といいます。

出典：大正製薬

つまり、毛が抜けるということは寿命を迎えた古い毛に代わり、

新しい毛が生えてくるということなんです。

また、抜けやすい状態になっている毛は全体の10%程度はあるということなので、

よっぽど大量に抜け落ちない限り問題ありません。

通常、成長期の毛髪は全体の80～90%、休止期の毛髪は10～20%を占めるといわれています。

出典：大正製薬

洗髪で抜け毛は減らせる？

それでも、毛が落ちているのを見るとやっぱり気になっちゃいますよね。

そこで、日ごろの洗髪で抜け毛が減らせるのか、検証してみました。

(注)ひぃやんとは別人です

《検証方法》

①シャンプー＋コンディショナー

②シャンプーのみ

での抜け毛の本数をチェック

《チェック場所》

入浴後の

ａ：浴室内

ｂ：脱衣所

ｃ：バスタオル

《チェック期間》

それぞれ3日間

・・・一人でやっててむなしくなることもありましたが、

毛が落ちてないかめっちゃ気にしたので、よりちゃんと掃除をするという副次効果が。

それはさておき、それぞれの結果はこちら！

≪シャンプー＋コンディショナー≫

1日当たり平均　　浴室内：32.7　脱衣所：23　バスタオル：11.7

≪シャンプーのみ≫

1日当たり平均　　浴室内：33.7　脱衣所：26.7　バスタオル：17

「シャンプーだけだと髪に良くない」などと昔聞いたこともあったので、

結構差が付くのではという予想だったのですが、さほど差はつかず。

むしろ「時間がないから～」と、

さらっと流した程度の日は条件に関係なく本数が増え、

しっかり時間をかけて洗い流した日は、グッと本数が減っていました。

・・・ん？

問題はむしろすすぎ！？

《というわけで、再☆検☆証》

《検証方法(その２)》

①湯桶で汲んだお湯で軽く洗い流す

②シャワーで満遍なく洗い流す

人力　vs　文明の利器

より髪に優しいのはどちらか！

といっても、もう1本1本数えるのは飽きて疲れてしまったので、

目視による大体の印象です。

結果・・・

①のほうが②に比べて、バスタオルに付く髪の量が多い！

これは結構大きな違いがありました。

湯桶だと、洗い流す時間が短くなるため、シャンプーが残ってしまい、

短時間でも毛穴に詰まることで抜けやすくなっているようです。

シャワーでは、洗い流したい場所に直接水流を当てることができるので、

しっかりと洗い流すことができているのだと思います。

つまり！

頭を洗うときは、しっかりとお湯でシャンプーを洗い落とすことが大事

ということですね。

ほかにも、ドライヤーの仕方一つでも抜け毛対策は可能です。

ヘアラボmagazineなどネットでも紹介されていますし、

普段通っている美容室の美容師さんに教えてもらうのもアリです。

抜け毛に悩むみなさん、

普段の洗い方をちょっと気にすることで、その悩みもグッと少なくなるはずです。

　目指せサラサラヘア～♪

そんなに悩んでない女性の方も、

彼氏が悩んでいるようなら、試してみるよう言ってみては？

自分の手で自慢の彼氏にしてあげちゃってください！

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