こんにちは、いちごキャラメルです(*ﾉωﾉ)

毎日暑い日が続きますね💦

「夏は起きたら汗で髪がべたべただから、すぐお風呂場に直行する！」

そんな方もたくさんいらっしゃるんじゃないでしょうか。

でもちょっと待って下さい！！

あなたはこんな話を聞いたことがありませんか？

「朝シャンプーは禿げる！！！」

だけど朝も夜もたいして変わらないのでは・・・?

ということで噂の真相を徹底解明します！

大切な未来の髪の毛君たちのために！！

朝シャンプーは危険！？

シャンプーの目的とは髪の毛や頭皮の汚れを落として清潔に保つことです。

そもそも朝シャンプーのメリットとは何なのでしょうか。

実際に行っている人からはこんな意見がありました。

朝シャン、すげえ気持ちいい。
風呂は断然寝る前派、実は極力入りたくない人間だったが、夜に汗かきすぎて、さっきシャワー浴びたら、感動する気持ちよさ。人生は新しい発見に満ちている(大袈裟

— 酢酸 (@aceticacid129) 2018年6月1日

最近、朝シャンじゃないと髪が爆発する事例が発生する。

— 아리姉☪︎ とりあえず笑いに変える女 (@arisa11v) 2018年2月9日

確かに汗を流してスッキリした気分で一日を過ごせるし、寝癖を直す必要もなくなり楽ですよね！

しかしその行動で頭皮を守ってくれる大切な皮脂も洗い流してしまっているんです。

頭皮にとって必要な皮脂を洗い落とした状態で紫外線を浴びてしまうと頭皮は大きなダメージを受けてしまうことになるのです。皮脂は過剰に分泌されると毛穴を詰まらせたり、頭皮環境を悪化させる原因になりますが、頭皮を保護する大切な役割を担っているものでもあるのです。

出典：メンズスキンケア大学

夜にシャンプーをしないで朝だけシャンプーする人は、他にもこんなデメリットが！

毛髪の成長に影響を与える成長ホルモンが分泌されるのは睡眠時であるため、睡眠が不足すると成長ホルモンの分泌量が低下し、毛髪の成長にも影響が現れる可能性があります。（中略）前述の通り、睡眠時は毛髪の成長にとって大事な時間。この時に頭皮に汚れが溜まっていると、正しい皮脂の新陳代謝が行われず、毛髪の成長を阻害する可能性があります。

出典：メンズスキンケア大学

せっかく分泌され大切な成長ホルモンを頭皮の汚れが邪魔をしちゃっているんです。

それが薄毛の原因に・・・とまさに負のスパイラルですね(;´･ω･)

調査した結果

「朝シャンプーが禿げるという噂は・・・

ある意味本当でした。」

それでもどうしても朝シャンプーを止められないあなたへ

分かってはいるけど、帰宅が遅くてどうしても夜にお風呂へ入るのは難しい方は

なるべく頭皮に負担をかけない対策を行いましょう！

★アミノ酸系シャンプーを使う

これは名前の通りアミノ酸を含んだシャンプーのことです。

アミノ酸シャンプーは低刺激なので髪の毛や皮膚にも優しいと言われているんです。

髪や頭皮も、アミノ酸が組み合わされたタンパク質によって構成されているため、アミノ酸系シャンプーは、頭皮や髪への刺激が少ないとされています。

出典：スキンケア大学

そんなアミノ酸シャンプーのおすすめをご紹介します。

出典：Amazon

オルナ オーガニックシャンプー/トリートメント (500ml&500ml/3,800円）

こちらはAmazonでベストセラー商品になっているんです！

オーガニック商品なので誰でも安心して使えるのが嬉しいですよね。

出典：Amazon

ベルーガ アミノダメージケアシャンプー (400ml/1,944円）

赤いボトルがかわいい♥

もちろんそれだけではありません。

アミノ酸が１８種類も含まれている優れものです。

しかもAmazonでは１０ml×２回分のお試しパックが１３０円という激安で販売していました。

これなら手軽に試せるので良いですよね！◎

今まで朝・夜と２度洗いしていた方はこちらがおススメ

出典：Amazon

フレッシィ ドライシャンプー スプレータイプ (150ml/458円）

これは私、昔持っていたんです！

風邪ひいてお風呂に入れなかったときに使っていました。

正直スッキリした爽快感はあまり感じられませんが臭いは落ち着きます。

いかがでしたか？

朝シャンプー派の皆さん！まだ間に合います！

今から対策をして将来の悩みを１つ解消しちゃいましょう✨

免責事項