肌寒くなり秋が深まってきましたね！

汗が気にならなくなったと思ったら次は乾燥…(白目)

季節によって化粧水やクリームを買い替えるなんて人も多いのでは？？そんな手間とお金をかけず、ストレスフリーなお肌を手に入れたいものですよね。

そんな人にオススメしたいのがワイン風呂！

ワインをお風呂に？！なにそれ？とはてながいっぱいのあなたに、今回は簡単に美肌に近づけて、さらにリッチな気分になれるワイン風呂をご紹介したいと思います！

◆実は古代から親しまれていた？！

ワイン風呂は美に貪欲だったクレオパトラも実践していたと言われている美容方法なのです！また、日本でも有名女優がやっていると一時期話題になりました。

出典:http://www.skincare-univ.com/daily/tips/001575/

他にもメアリー女王をはじめとする世界の貴婦人に親しまれていたみたい…♡

◆気になるワインのすごい効果！

＊抗酸化作用

＊免疫力アップ

＊疲労回復

＊肩凝り解消

＊腰痛の緩和

＊血行促進

＊肌の引き締め

＊リラックス効果

などなど…

これらの効果が、美肌・アンチエイジング・冷え症改善に導いてくれるそうです♡

さらにワインのお湯に浸かることでほかの様々なミネラル分をお肌がどんどん吸収してスベスベに！

ワインのいい匂いに包まれて心理的にもリラックスできますね。

病は気からとも言いますが、心が幸せに満たされると元気になった感じがしますよね！

出典：anelloclub

◆やり方

〜材料〜

・ワイン50～100ml程度

・ぬるめのお湯(38～40度)

①ぬるめのお湯をためて、そのままワインを投入！

②ゆっくり温まってみてください

③あがるときはシャワーなどでかけ湯をしてあがってください

④はやめの掃除を忘れずに☆

◆気をつけること

＊必ずぬるめのお湯(38～40度)にすること

温度が高いとアルコールが回りやすくなってしまい、お酒に弱い人はすぐに酔ってしまうので注意です！

＊ワインは少量で効果はOK！

多ければいいというものではありません。少しで大丈夫です。

＊ワインの色は白よりも赤が効果的

赤ワインであれば油肌気味の方、白ワインであれば乾燥肌気味の人に効果があると言われています。

＊値段は安いものでOK

値段が高いほうがいいように考えるかもしれませんが、安くても十分な効果を期待できます！

やはりやるからには効果が高いほうがいいですよね！ポリフェノール量など成分を比較しても、どちらかといえば赤ワインのほうが効果的と言えます。しかし、赤ワインは浴槽に色素沈着を起こし、後からだと取れにくくなってしまうので上がったあと放置は厳禁です！白ワインでも効果は出るので賃貸マンションの人は白ワインを使って様子を見るのもおススメです☆それぞれに特徴もあるので、自分に合ったほうを選んで、楽しんでみてください！

いかがでしたか？ワイン風呂にこんなにも美容効果があったなんて驚きですよね！

ワイン風呂で一緒に美人を手に入れましょう！！！