みなさんこんにちは！

最近はずいぶん暖かくなり、
過ごしやすい季節になってきましたね。

この時期、寒い冬場と違って
「今日はお湯ためなくていいか！」
とシャワー率が高くなってくる頃
ではないでしょうか？

実は、私もそのひとりです！

お風呂の健康効果もよく聞くし…
たしかにお風呂に入った日は寝つきがいいし…

入りたいのはやまやまなのですが

① そもそもお風呂をためるのが面倒くさい
② お風呂に入っている間に寝てしまいそうになる
③ お風呂前に浴槽掃除をやる気が出ない

の3項目に邪魔されているのです…

私と同じように感じている方も
いらっしゃるのでは？

冬場は、温まりたい！！！が勝つのですが、
気温が上がってしまうとその気持ちが
弱くもなってきますよね～

そこで本日は、私がお風呂に入るのを邪魔する、
3項目撃退のために行っていることをご紹介します！

①そもそもお風呂をためるのが面倒くさい

まずこちらは、お風呂へのモチベーションが
冬ほど高くないことが一つの要因と思われます。

つまり、お風呂に浸かるのがもっと
楽しみになればいいのです！！

そこで私は、色々な温泉地の
入浴剤を使用することにしています。
ドラッグストアなんかで箱の
バラエティーパックのようなものを
目にすることがあると思います。

旅行雑誌を捲るような気持ちで
温泉地を選び、
旅の用意をする気持ちで
お湯をためるのです。

そしてお風呂に入る前には、
「ちょっと黒川温泉行ってきまーす」
と声まで出して出発です！
(私が昨夜まさに放った言葉です笑)

こんなので変わるの？と
思ってしまいそうですが、
人間の思い込む力、捨てたものではありませんよ！

続いて、

②お風呂に入っている間に寝てしまいそうになる

疲れているときに温かいお湯に浸かると
どうしても眠気に襲われてしまいます。

私は一度寝てしまい、
溺れそうになったことがあります…
眠気には抗えない質でして…
ですが、非常に危険です。

眠気に打ち勝つべく
雑誌を読んだり、動画を見たりしましたが、
どうしても眠い！

そこで、歯磨きをしてみては？
そう思って、してみたところ、
眠くならないうえに、
寝る用意の時短にも繋がり
一石二鳥でした！

ですが、
先に紹介した温泉気分は
損なわれるので、
私は3秒あったら寝てしまうぐらい
眠い日のみ歯磨きをしています(笑)

最後に、

③お風呂前に浴槽掃除をやる気が出ない

お風呂に入ろうか迷うとき、浴槽が洗えてないと
入る気も半減してしまいます。

今日はお風呂洗う元気ないし、
なんだかんだ時間かかるし、
入らない理由が増えていく一方です。

そこで、何分で掃除を終わらせる！！
と決めて掃除してみると、
その時間に終わらせたいという気持ちと
超えてなるものか、という気持ちで
面倒くさがりの私も案外きびきび
掃除できるようになりました。

また、お風呂に入った日は
お風呂から出るときに、流れで掃除を
してしまうこともあります。

これまでお風呂前に
掃除していたこともあり、
明日のお風呂前の自分のために
頑張ったという
充足感も感じられます。

さあ、今夜はお風呂に浸かってみても
いいかな〜なんて方もいらっしゃるのでは
ないでしょうか？

私と同じように
① そもそもお風呂をためるのが面倒くさい
② お風呂に入っている間に寝てしまいそうになる
③ お風呂前に浴槽掃除をやる気が出ない
に邪魔されて湯船に浸かれない方、

ぜひ
① 旅気分でお風呂へのモチベーションをあげる
② 湯舟で歯磨きをする
③ 時間を決めて浴槽掃除
を試してみてください！

↓↓↓合わせてこちらの記事もご覧ください↓↓↓

・直行風呂のススメ

・【めんどくさがりな人へ】お風呂に入らないと起こること　

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