最近、一気に寒々としてきましたね。冬の訪れも近くなっています。私も冷えと同時に乾燥も感じるようになりました。乾燥して湿度が低くなると風邪を引きやすくなったり、体の不調がでてきやすいです。

そんな冬が来るたびに、私の頭には毎年あるモノが出ていました。

それは、フケです。

元々私はフケが出やすいタイプです。乾燥してしまうからなのか、逆に油っぽいからなのか、洗いが足りていないのか、イマイチわからないのですが。。

大学生の当時、デートで待ち合わせをした彼氏に、出会い頭早々に、「フケ、ついてるよ！」と言って取ってもらったことがあります。若い時分、これほど恥ずかしく落ち込んだことはありませんでした。

しかし、これも数年前の話。今の私にフケはありません。

それはフケに完全に対応できるシャンプーを見つけたからです。

これからご紹介するシャンプーを使うと、確実に２週間あればフケがなくなります。

世の中のフケに悩んでいる方、必見！

今日はフケにこうかばつぐん！な神シャンプーをご紹介します。

…と、その前に、まずはフケができるメカニズムから少し調べていきます。

○フケが生まれるメカニズム

そもそもフケっていったいなんでしょうか？

ふけは頭皮から出る老廃物、つまり肌から出る垢のようなものです。人間の皮膚は、約1ヶ月のサイクルで生まれ変わるターンオーバー（新陳代謝）という機能が備わっており、それは頭皮も同じです。

ターンオーバーのときに古くなった頭皮の角質が皮膚の奥から押し出され、剥がれ落ちたものがふけなのです。

出典：ふけ・頭のかゆみの症状・原因｜くすりと健康の情報局

通常のターンオーバーで発生するふけは垢のように小さく、通常は洗髪で取り除かれるため、目立つことはないようです。

○フケの種類

フケには２種類ありまして、それぞれで原因が異なります。

・皮脂フケ
洗髪不足などで皮脂が過剰にある場合は、皮脂を栄養とするマラセチア菌も必要以上に増殖します。これによって地肌が刺激を受け、ターンオーバーが乱れて大量のふけが発生します。

取り切れていない皮脂は酸化が進み、ほこりや汚れを吸着し、古い角質とまざりあってベトベトした脂性ふけとなります。

もともと脂性肌タイプの人は、頭皮に皮脂や汗が人より多く発生するため、脂性ふけになりやすいと言えます。

出典：ふけ・頭のかゆみの症状・原因｜くすりと健康の情報局

 

 

出典：くすりと健康の情報局

・乾燥フケ

過度な洗髪や洗浄力の強いシャンプー剤によって皮脂が必要以上に落とされることが原因です。

潤いがなく乾燥した頭皮は免疫力が低下し、ターンオーバーのリズムが早まって未熟な角質細胞まで剥がれ落ちるようになります。

もともと乾燥肌の人は頭皮も乾燥しやすく、乾性ふけになりやすいと言えます。

出典：ふけ・頭のかゆみの症状・原因｜くすりと健康の情報局

出典：くすりと健康の情報局

特に若い頃は皮脂の分泌が活発なため、皮脂フケが出やすい傾向にあるようです。女性は30代ぐらいから乾燥フケが出やすくなるそうです。オイリー肌タイプの私はおそらく皮脂フケが出ていたのだと思います。

また、フケは季節によっても出るものが違います。夏だと皮脂フケが多くなりますし、冬は乾燥フケが多くなると言われています。

○フケにてきめんのシャンプーは…これだ！！

そしてよくフケがでる私は、すでにフケの対処法を学んでいます。

それがこちら！！

ライオンのシャンプー、オクトです！！

フケ業界では最早知らない人はいないほどの逸品。「フケ　シャンプー」などで検索しようとすると、次の予測検索ワードに「オクト」が出てくるくらい、よく調べられています。

元フケラーの私もフケと戦う中で色んなシャンプーを試しましたが、このシャンプーほど即効性があったものはありません。

使い方は説明するまでもなく、いつもどおりシャンプーとして使用するだけです。使用している感覚では泡立ちが良く、普通のシャンプーより洗浄力が強い感覚があるので、よーく洗い流してあげるといいです。

嬉しいのはそのお値段。先日マツモトキヨシに立ち寄ったところ、シャンプー・リンスともにそれぞれ税込500円ほどでした！

お手軽に試せる金額ですし、これでフケが治ると思えばとても安い買い物です。

私は今でもちょっとフケが出てきたな？と思ったら普段使用しているシャンプーからすぐオクトに切り替えるようにしています。そうすると、本当にあとかたもなくフケが消え、頭皮がとても綺麗になります。

個人的に惜しいと思うところはボトルのデザインです。シンプルなデザインで、効果がありそうなシャンプーだと一目見て思えるのですが、若い女性には手が伸びにくい。。

せっかくフケ対策シャンプーとして効果が高いだけに、手にとってもらえないのはもったいない！と歯がゆく思っています。

ちなみにオクトは特に皮脂フケの方におすすめのようです。

また、オクトserarieというシリーズも発売しています。値段はAmazonで比較したところ先に紹介したオクトの約２倍になっています。パッケージや商品説明を見る限り、こちらは頭皮が乾燥しやすい方向けのようです。

出典：ライオン

○ほかにもオススメ商品ってあるの？

私がもうひとつオススメできるのはコラージュフルフルネクストです。

出典：体のカビ.jp

出典：体のカビ.jp

こちらも超優秀なシャンプーで、このシャンプーを使っていたこともあります。個人的にはボトルデザインが好みなので、こちらのほうがバスルームに置いても見栄えがよさそうです。

洗浄力はオクトよりもやさしい印象です。シャンプー自体もオクトと比べるとさらさらとしています。コラージュフルフルネクストの中でも、頭皮が油っぽい方向けの「すっきりさらさらタイプ」と、頭皮が乾燥しやすい方向けの「うるおいなめらかタイプ」の二種類があるので、ご自身のタイプに合ったものを購入することができます。

オクトもコラージュフルフルネクストもドラッグストアに置いていますので、気になったときにすぐに購入できます。そのお手軽さも魅力的です。

○最後に

いかがでしたか？
ちゃんと頭も洗っているのにフケが出ていると、不潔に見られそうですごく気になってしまう…そんな風になりそうなときも、早めにこのシャンプーを使ってフケを予防、もしくはすぐに退治しちゃいましょう☆

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