こんにちは！

最近疲れて帰宅することが多く、

帰宅後はついついソファーに吸い込まれて行ってしまうぴっかです。。。

もうそうなると、お尻から根っこが生えちゃったみたいにソファーから動けなくなってしまいます。

そして、だんだんおふろが面倒になってきてしまうんです。

帰ってすぐ入ればおふろは疲れが取れるリラックス空間なのに、
もうこうなってしまうと、ただのめんどくさい負の空間に。。。

皆さんもこんな経験ありませんか？

どうせ入るなら、おふろの時間を気持ちよく過ごしたいですよね。

ということで、今日は、あなたのお風呂をめんどくさいから快適に変えるための

おふろにさっさと入る方法をご紹介します！！

１、＜おふろが用意してある方向け＞

まず、家を出る前から戦いは始まっています。

おふろの用意をしてから家を出るようにしましょう。

わざわざ帰宅後に着替えを用意していたら、だんだんと気が緩んできます。

それを避けるためにも、着替えは用意してから家を出るようにしましょう。

そして、自宅に着く前には「帰宅後おふろに直行する」イメージトレーニングを。

自宅に着いた後、ソファーやベットといったトラップに引っかからないために、
おふろに直行するぞ！という強い意志を持って帰宅しましょう。

このタイミングで、帽子やアクセサリーなどとれるものを取っておくのもおすすめです！

そして、ここがこの戦いの山、帰宅後です。

先ほどイメージしたとおりにお風呂場へ直行。
服を脱ぎ、おふろ場に一歩足を踏み入れれば作戦成功です。

以上が、おふろが用意してある方向けのおふろにさっさと入るための方法でした！

２、＜家に帰っておふろを沸かすところから始めなければならない方向け＞

家に帰るまでにイメージトレーニングをすることは、１の方法と同じく重要です。

ですが、ここでポイントなのが家に帰ってもおふろが沸いていないこと。
イメージしなければならないのは、おふろに入ることではなくおふろを洗って沸かすことです。

そして、家に着き、おふろを洗い、おふろを沸かすボタンを押して。。。。

っとここで、誘惑が！！

沸くまで待っている時間、ソファーが手招きしてくるではないですか！

ここで、ソファーに座っていてはいけません。

ここでするのは、筋トレです！

ダイエットをしながら、汗を流しておふろに入りたい気持ちを高めます！

そして、おふろが沸けたら、おふろに入ります！

ポイントは、筋トレして待つことですね！

<番外編＞

家に帰ってからだと、どうしてもおふろに入れない人は、、、、

銭湯へ行ってから帰ってくることもおすすめです！

もう、そうなると帰ってきてから即ダラダラしても大丈夫！！

また、銭湯のおふろは最高に気持ちいいので、疲労回復にもぴったりかもしれません。

これも、1つのあなたのお風呂をめんどくさいから快適に変えるための方法です！

いかがでしたか？

上記で示した、おふろにさっさと入る方法是非試してみてください！

あなたのおふろがめんどくさいから、快適に変わりますように。。。