おふろ×リラックス

【お風呂に入ってクールダウン!?】○○○油で、スーっとさわやかお風呂に♪

2017-07-25

 

梅雨の季節になってジメジメする日が増えてきましたね…

しかも梅雨が開けると夏到来!!楽しいこともたくさんあるけど、本格的に暑くなると思うと恐ろしいですよね…泣

そんな暑い季節になって、お風呂が気持ちいと思う人もいますが、シャワーで済ませてしまう人も多いと思います。

そんなシャワーで済ませている人も、お風呂に入りたくなっちゃう、バスアイテムを紹介します♪

 

 

そのアイテムとは・・・・・

ハッカ油 です!!

 

ハッカ油とは?

「ハッカ」と言われてもピンとこないかもしれませんが、「ミント」と聞けばわかりやすいですよね。
ミントとは、シソ科ハッカ属に属するハーブの総称です。
つまり「ハッカ油」は、ハッカソウというミントを乾燥させて抽出した植物油のこと。

 

出典:ハッカ油 健栄製薬 毎日の暮らしを豊かにする魔法のしずく

ハッカとはミントのことだったんですね!

匂いはミントガムのような匂いで、スーっとさわやかな感じです!!

ハッカ油はドラックストアで1000円以下で買うことができます♪

 

では早速、ハッカ風呂のやり方を紹介します!!

 

 

ハッカ風呂の作り方

ハッカ油の瓶なら4~5滴でハッカスプレーなら2~3噴射する。ハッカ結晶(薄荷脳)をお持ちの方はほんのわずか浴槽に入れてください。そうすればハッカ風呂の出来上がり。 (いれすぎに注意して下さい。)

 

出典:ペパーミント商会

お風呂に入れるだけです!(笑)

簡単ですよね!!

 

 

実際やってみて!

上記でハッカ油を4~5滴と書いてありますが、1~2滴でも効果が感じられました。

4滴入れてみましたが、スースーしすぎてびっくりしました(笑)なので、1滴ずつ入れてみて、様子をみてから何滴か入れたほうが良いと思います!

お風呂に浸かっているときはスーっとしているのはもちろんですが、お風呂をあがった後でも持続していて、さわやかでした!扇風機の風にあたるとさらに気持ちよかったです!!

夏場はお風呂に浸かるのを避けていましたが、ハッカ風呂に浸かることでクールダウンできちゃうので、毎日でも入りたくなっちゃいました!(笑)

 

ハッカ油の活用法

出典:日常生活で行える花粉症対策!それでもダメなら……ハッカ油

 

ハッカ油はお風呂に入れるだけではなくて、他にも活用できちゃうんです!

お風呂場での活用法だと、シャンプーボディーソープに入れることで、頭皮も体もすっきりします!!

私もシャンプーにハッカ油を入れてみましたが、1滴入れるだけで、ひんやりとして、地肌のベタつきが気になる人にはぴったりだと思います!!

 

ハッカ油は、お風呂以外にも、虫除けスプレー、制汗スプレー、掃除、など活用法が沢山あるので1つ持っていると、とても便利なアイテムです!

みなさんもハッカ油風呂で、暑い夏を乗り越えましょう!!

 

 

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まいまい

毎日愛犬に癒されてるまいまいです! お風呂に入りたくなるような事を見つけて皆さんに伝えていけたらいいなぁと思っています♩ ♡お風呂の最適温度は39℃かな?笑♡

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