梅雨の季節になってジメジメする日が増えてきましたね…

しかも梅雨が開けると夏到来！！楽しいこともたくさんあるけど、本格的に暑くなると思うと恐ろしいですよね…泣

そんな暑い季節になって、お風呂が気持ちいと思う人もいますが、シャワーで済ませてしまう人も多いと思います。

そんなシャワーで済ませている人も、お風呂に入りたくなっちゃう、バスアイテムを紹介します♪

そのアイテムとは・・・・・

ハッカ油　です！！

ハッカ油とは？

「ハッカ」と言われてもピンとこないかもしれませんが、「ミント」と聞けばわかりやすいですよね。
ミントとは、シソ科ハッカ属に属するハーブの総称です。
つまり「ハッカ油」は、ハッカソウというミントを乾燥させて抽出した植物油のこと。

 

出典：ハッカ油　健栄製薬　毎日の暮らしを豊かにする魔法のしずく

ハッカとはミントのことだったんですね！

匂いはミントガムのような匂いで、スーっとさわやかな感じです！！

ハッカ油はドラックストアで1000円以下で買うことができます♪

では早速、ハッカ風呂のやり方を紹介します！！

ハッカ風呂の作り方

ハッカ油の瓶なら４～５滴でハッカスプレーなら２～３噴射する。ハッカ結晶（薄荷脳）をお持ちの方はほんのわずか浴槽に入れてください。そうすればハッカ風呂の出来上がり。 （いれすぎに注意して下さい。）

 

出典：ペパーミント商会

お風呂に入れるだけです！（笑）

簡単ですよね！！

実際やってみて！

上記でハッカ油を４～５滴と書いてありますが、１～２滴でも効果が感じられました。

４滴入れてみましたが、スースーしすぎてびっくりしました（笑）なので、１滴ずつ入れてみて、様子をみてから何滴か入れたほうが良いと思います！

お風呂に浸かっているときはスーっとしているのはもちろんですが、お風呂をあがった後でも持続していて、さわやかでした！扇風機の風にあたるとさらに気持ちよかったです！！

夏場はお風呂に浸かるのを避けていましたが、ハッカ風呂に浸かることでクールダウンできちゃうので、毎日でも入りたくなっちゃいました！（笑）

ハッカ油の活用法

出典：日常生活で行える花粉症対策！それでもダメなら……ハッカ油

ハッカ油はお風呂に入れるだけではなくて、他にも活用できちゃうんです！

お風呂場での活用法だと、シャンプーやボディーソープに入れることで、頭皮も体もすっきりします！！

私もシャンプーにハッカ油を入れてみましたが、１滴入れるだけで、ひんやりとして、地肌のベタつきが気になる人にはぴったりだと思います！！

ハッカ油は、お風呂以外にも、虫除けスプレー、制汗スプレー、掃除、など活用法が沢山あるので１つ持っていると、とても便利なアイテムです！

みなさんもハッカ油風呂で、暑い夏を乗り越えましょう！！