突然ですが、皆さんはアイスをどんな時に食べたくなりますか？

夏の暑い日？スポーツの後？お風呂上がり？冬でも食べる人がいるかもしれません！

また、アイスにどんな印象を持っていますか？

日本アイスクリーム協会が毎年発行している「アイスクリーム白書」によると、

お風呂上がりにアイスを食べたい人が急増しています。

2015年25.5％→2016年33.0％

なんと3人に１人。

どんなものが支持されているのかと言えば、

「お風呂上がり」に食べるアイスと言えば、

春夏

1位：パピコ

2位：ICE BOX

3位：チョコモナカジャンボ

秋冬

1位：パピコ

2位：ガリガリ君

3位：雪見だいふく

オケージョン別喫食銘柄

(2014年WEB定量調査　グリコ調べ)

ランキングを見ていたらアイスを食べたくなった…（笑）

というわけで、おふろ部のライターである、になんと一緒に話が聞きたくて、この春休み、江崎グリコさんにきてしまいました！

定番のグリコサインまでしちゃいました！

学びながらも楽しい時間を過ごさせていただきました！ありがとうございました！

この写真を見た皆さん！大阪の心斎橋でこのポーズをするときは左足を曲げるようにしてくださいね♪

アイスは体が冷えちゃうからよくない、は思い込みだったのかも

お風呂上がりって体が火照っていて冷たいものを摂取したくなりますよね！

その定番とも言えるのが、アイス！！！！

冷たいものは食べたい！けどせっかくお風呂でほかほかになった体にアイス！？なんて思っていませんか？

一方、冷たいアイスクリームを食べると、胃の温度が下がり、体内臓器が温度を戻そうと活発になるので代謝があがりダイエットに利くというような噂があります。

そこで気になった私たちはグリコさんに聞いてみました！

それに対しては、明確な根拠はありません。アイスクリームには糖質が含まれるので、食べ過ぎには、くれぐれもご注意を（笑）

とのことでした！

代謝が上がるからどれだけ食べても大丈夫か！もっと食べちゃえ！！という私の食いしん坊で単純な発想は通用しませんでした（笑）

さらにアイスはカルシウム貯金もできる！

カルシウムをとらなければいけないとはわかっていながら、実はそこまで気にしてなかった？（笑）

厚生労働省が制定した「日本人の食品摂取基準（2005年版）」によると、日本人が1日に平均して摂るべきカルシウムの量は700mg。ここ数年のカルシウムの摂取量は500mg台で、基準値にすら足りていません。今の食生活にアイスクリームを1日1個プラスするだけで、カルシウムの摂取量は目安量をクリアすることができます。

出典：アイスクリームでおいしく解決｜日本アイスクリーム協会

牛乳やヨーグルトだと好き嫌いや手軽さに欠けますが、アイスクリームだったら無理せずに手軽においしく摂取できそうですよね！

実際、私はこの事実を知りアイスクリームを食べる機会が増えました！

最後におまけ（経験談）

お風呂上がりに食べたいアイス堂々の第一位！パピコ！

わたしは食べたい！というアイスではなくもうお風呂上がりに「食べている」アイスです＾＾

パピコをお風呂上がりすぐに冷凍庫から出し、スキンケアやボディケアが終わるころには

ちょうどいい固さになっていました！！♡

せっかくお風呂に入ってきれいにしたのに手や口回りを汚したくないですよね

そんな時パピコならパックをしていても食べやすいし、お風呂上がりのアイスはパピコがおススメ！！！

パピコ　大人の濃い苺　これ、ほんっとに美味しいんですよ、、、

大好きすぎて年中売ってほしいくらい＾＾

（期間限定の為現在は販売していません）

また現在はメロン味のフレーバが販売中です！

これもおいしかったです♡

たまたまコンビニで見かけて、つい買ってしまいました！

ちなみに取材に答えてくださった社員さんもお風呂あがりのアイスは、個人的にパピコがおススメだそうです！

今回は取材の際、私が聞かせていただいた話から一番驚いた話題について記事にしてみました！アイスにこんな効果があったなんて知らなかったですよね！

この記事を読んでアイスを食べたくなったあなた！

食欲（？）と健康のためにアイスをぜひ普段の生活の一部にしてみてはいかがでしょうか？