みなさん、こんにちは❤

まなもんです♬

もうすぐ長期休暇ですね(^○^)

どこかにお出かけするか予定はもう決まっていますか？！

私はまだ決まっていません。笑

ですが、最近私は、仲のいい大学のメンバー３人で韓国に行ってきました♡♡

韓国ではアカスリが有名ということではじめてのアカスリを体験しました！！！

今回は、そのアカスリについて紹介したいと思います！

「気になるけど、まだ試したことない」という人も実は多いのではないでしょうか？

特にアカスリってなんだろう？と気になる人や韓国に旅行に行く予定のある人はぜひ読んでください！！

 ☆アカスリとは？！

出典：麻生の湯

今では、日本でも温泉やスーパー銭湯、サウナで「アカスリ」を見かけることありますよね？

アカスリとは「垢すり」のことで、文字の通り垢を落としてくれるサービスのことをいいます！

韓国の入浴文化の中で有名なのがこの「アカスリ」です！！

現地の人によると、１週間に１回はこのアカスリをする人もいるくらいなんだそうです！
ザラザラする手袋のようなもので体をこすると、自分でも驚くほどの垢が出てきます(^_^;)

☆アカスリの４つの効果とは？

出典：良好具楽部

「アカスリって痛い？」と思っている人もいるかと思いますがアカスリをすることによって嬉しい効果があるんです！

①気になる体臭とサヨナラできちゃいます❤

  体臭の原因は、皮膚に溜まった皮脂が酸化したり、角質や老廃物に菌が増殖して起こることです。
あかすりをすることで、角質を擦り落とすので、体臭の改善が期待できます。

出典：お風呂で簡単エステ！「あかすり」をして綺麗になりませんか？ | 美BEAUTE（ビボーテ）

②ツルツル、すべすべ肌になれちゃいます❤

あかすりをすると古い角質を落とすことが出来るので、お肌が綺麗になります。

また、表面だけなく新陳代謝が上がり血流も良くなるので、くすみが改善されて肌のトーンが明るくなります。

出典：お風呂で簡単エステ！「あかすり」をして綺麗になりませんか？ | 美BEAUTE（ビボーテ）

 

③老廃物の排泄や冷え性の解消も新陳代謝の活性化によって効果がある❤

あかすりをすることで、新陳代謝が高まり発汗効果が高まります。
発汗することで、身体に溜まった毒素が排出されます。

出典：お風呂で簡単エステ！「あかすり」をして綺麗になりませんか？ | 美BEAUTE（ビボーテ）

 

皮膚に適度な刺激を与え血液の流れを良くします。
血液の流れが良くなることで、リンパの流れも良くなり、風邪を引きにくくなったり、冷え性の改善にも期待できます。

出典：お風呂で簡単エステ！「あかすり」をして綺麗になりませんか？ | 美BEAUTE（ビボーテ）

④ストレス解消や安眠効果などのリラックス効果も期待できちゃいます❤

あかすりをする際に、身体を擦ることでリンパが刺激されたり、マッサージをされているような気持ちよさを感じます。また、あかすり後は身体が温まり、リラックスをしているので快眠効果が期待できます。

出典：お風呂で簡単エステ！「あかすり」をして綺麗になりませんか？ | 美BEAUTE（ビボーテ）

☆韓国本場でのアカスリ体験談

出典：水春

韓国の30代後半くらいの女性のガイドさんが、「韓国に来たらアカスリをしないなんて絶対損！私のお肌を触って！」と言って、

一人一人にお肌を触らせてきた迫力がすごく、アカスリを体験することにしました♬

実際に、韓国で体験したものは、アカスリ・お風呂・サウナ・岩盤浴・全身泥パック・きゅうりの顔パックの６つセットで約5万ウォンでした！

日本円でいうと５０００円しないくらいのものです！！

普段、このようなものを体験したことがないのでお得なのか損なのか、

聞いたことはあるものの、アカスリとはいったい何をするのか何もわからないまま

私の一生忘れることがないであろうアカスリ初体験が始まりました・・・

韓国の銭湯にはお客さんのアカスリをお仕事とするアカスリアジュンマがいます！

アジュンマはだいたい50代ぐらいの年齢で水着のような下着のようなものを着ています！

日本語がペラペラだったため、私は最初この人たちもお客さんかと思っていました。笑

まず、はじめに岩盤浴に入るように言われ１０分くらい入りました！

すると扉が開き、水を飲まされ、また岩盤浴に入れられました！

出典：岩盤浴の楽しみ方

これが３回ほど繰り返され、次に、ベッドを指差し、うつぶせになるように言われていわれる通りにしました。

ついでにいうと、、、なにも着ていない状態です。かなり恥ずかしいです。笑

そして、うつぶせになると、無言でお湯をかけてきました。

パンッ！パンパンッ！(;O;)

突然全身を叩かれました。。しかも５分くらい！

痛いのと、これから何をされるのか恐怖の中で耐えるとゴシッ、ゴシッ！(;O;)

やっとアカスリが始まりました！！
最初は、腕、足そして背中、仰向けになり腕、胴体が終わり、下半身の順番でした。

太ももの内側など、微妙な部分も遠慮なくアカスリされ、今まで経験したことがないくらい恥ずかしく頭がおかしくなるかと思いました。///笑

アカスリは最初は叫ぶほど痛かったけど不思議と慣れていきました。笑

まるで自分が消しゴムにでもなったのかなと思うくらい垢が見えました(ー_ー)!!

アカスリが終わると、次に体と頭を洗われまたベットに寝かされ、次はきゅうりのパックをし、１０分ほど放置されました！

出典：女性の美学

続いて、泥パックを全身に塗られ、サウナに入れられました。

暑くて拷問のようでした。(;O;)笑

「はい、終わったよお疲れ様！」、これを耐えると自由にお風呂に入れさせてもらうことができ長かったアカスリ体験が終了しました！！！

本当に、アカスリ体験中は恥ずかしさと恐怖でされるがままという感じで、拷問のような時間でしたがその日はぐっすり眠ることができました！！

次の日の、化粧のりやお肌のツルツルすべすべ具合も最高で、忘れない体験もでき、満足できました❤！！！！！

お家でアカスリが自分でできたらいいなと思い調べてみました☆

☆簡単にお家でやれちゃうアカスリ

・用意する物

アカスリタオルまたはアカスリミトン

これは、必須のアイテムです！大きく２つタイプがありますが気に入ったものを選びましょう！

ちなみに私はアカスリミトンを購入しました！

出典：アカスリ用品

黄色のものがアカスリタオルです！

こちらの赤い鍋をつかむときに使う手袋みたいになっているのが私の購入したものです！！

400円くらいで近くのスーパーに売っていました！

・やり方

①お湯につかって、あらかじめお肌を柔らかくしておきます。

 

②あかすりをお湯に濡らし、固く絞ります。

③あかすりに手を入れ、手首や足などから心臓に向かってこすってください。

※週に1度くらいのご使用をおすすめします。

出典：株式会社オカザキ　あかすり（グローブタイプ）商品パッケージに記載

 

「お店はちょっと恥ずかしい」、「忙しくてアカスリのお店に行けない」と言う時でも、これからお家で簡単にできますね！！

私は、２週間に１回くらいの頻度でお家でやっています！

背中は手が届かないので、家族に洗ってもらったり、洗いっこするのも楽しいかもです！

アカスリをする前に十分に体を温めることが私は大事だと思いました！！

よく温めてからアカスリしてあげてください♪

私の韓国のアカスリ体験談どうでしたか？

アカスリに興味を少しでも持ってもらえたらうれしいです♬

韓国によく行く人は、かわいいお店でお買い物もいいですが、そのついでにぜひ現地でアカスリを体験をしてみてください!(^^)!

裸の付き合いなので少し恥ずかしいですが、普段は話せないような込み入ったお話もできて友達との仲がより一層深まることができちゃいます❤

韓国にはちょっといけない、、、という人は先ほど紹介したミトンなどを使ってお家でやってみてください！！

自分が消しゴムにでもなったような体験はアカスリでしかできません。笑

やってみたら、ぜひ感想など教えてくださいね❤笑

以上まなもんのアカスリ体験でした！

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