みやだいの記事一覧
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- みやだい
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- 2020-11-25
１１月も下旬となり過ごしやすい気候になりましたね。 食欲の秋、スポーツの秋、芸術の秋と何をするにも良い気候なので、私（みやだい）１年で一番好きな季節が秋です。でも、暦の上ではもう冬ですね。 ...
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- みやだい
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- 2020-09-23
皆さん『ランナーズ銭湯』をご存じでしょうか？ 私（みやだい）マラソンが趣味で職場のランニングクラブに所属しているのですが、３カ月に１度ランニングクラブの練習会をおこないます。その時に愛用させていただいているのが『ラ...
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- みやだい
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- 2020-07-08
梅雨本番という感じで雨の日が多く、湿度も高くて不快指数満点という今日この頃ですが、皆さんいかがお過ごしでしょうか。 コロナの影響で、長い間自粛生活が続いていたのも解除となり、日常の生活が戻りつつ...
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STAY HOME『家で過ごそう』ということで、久しぶりにおふろの大掃除をしてみた！
- みやだい
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- 2020-05-07
緊急事態宣言からちょうど１カ月が経ちましたね。外出せずに家の中で過ごすのもそろそろ限界にきているのは私だけでしょうか？ 「こんな時こそ普段家の中でできていないことをやろう」と思ってはみるもののな...
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- みやだい
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- 2020-03-04
先月、職場の駅伝大会がありました。一人約３㎞の距離を走り７人でタスキをつなぐのですが、いい大人が真剣に走っている姿は子供に帰ったようでチョー楽しかったです。 ところが、翌朝起きるとなんか変です。...
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冬至に『ゆず湯』入りました？～『ゆず湯』ホンモノ・入浴剤 どちらが気持ちいい？～
- みやだい
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- 2019-12-25
毎年、冬至になるとテレビのニュースで銭湯の映像が映り、浴槽に『ゆず』が浮いているシーンが映し出されますよね！ なぜ冬至に『ゆず湯』なのか？『ゆず湯』に浸かることでどのような効果があるのだろう？ ...
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- みやだい
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- 2019-10-30
私（みやだい）マラソンの練習で疲れた体を癒すため時々近所の温泉や銭湯に行きます。その中でお気に入りを紹介したいと思います。それは、神戸市長田区駒ケ林のホームセンターアグロガーデンに隣接する温泉施設で『あぐろの湯』です。１...
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念願叶って行ってきました北海道旅行～旭川・層雲峡温泉で心も体も癒された！～
- みやだい
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- 2019-09-11
先週久しぶりに北海道に行ってきました。以前から北海道にいる親戚に「遊びにおいで」と誘われていたので、ずっと「行きたいな～」と思っていたのですが、念願叶って行ってきました。 神戸空港から飛行機で新...
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『やった！当たった』大阪マラソン出場決定！！ ～いろいろ試したランニング後のお風呂の入り方～
- みやだい
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- 2019-07-10
「皆さんスポーツをされるのは好きでしょうか？」何人かは『はい』と答えていただけるのかな？ ところで、写真が『BE KOBE』なのにタイトルが何で『大阪マラソン』なんやろう？と思った方、良いとこ...
みやだい
２０１９年の第９回大阪マラソンで、３時間５３分３秒で完走したマラソンと運動後のお風呂をいかに楽しむかを考えながら日々過ごしています。
