今年もやってきました、夏本番です。

さあ、解放的な気分になるこの季節。

水着に着替え、いざ海へ…となるはずなのですが…

ウマヅラ、この前に受診した健康診断の結果が返ってきて驚愕しました。

ウ、ウエストが・・・６cmも増えている！

た、た、体重が２年で10キロも増えている！！

なんてこった。

まだまだ自分では若いと思っていましたが、いつの間にやら身体は黄色信号です。

そんなこんなで始めました。ジム入会

どうせ室内で運動しているだけだから早々に飽きてしまうのかな、と思っていましたが、いざ始めてみるとどハマり。今では週１以上で通うようになり、生活の一部となっています。

そんなウエストぽっちゃりウマヅラが、入会して１番驚いたのが、色々なトレーニング器具ではなく、豊富なスタジオのメニューでもなく、そう…

お風呂。

ジム初日。サッと汗を流して帰るつもりが…

な、なんじゃこの広さは～！

まるで温泉施設のように設備が充実しており、汗を流すだけではもったいないような施設ではあーりませんか。

簡単にウマヅラが通っている所の設備について紹介させていただきますと、

広々とした脱衣所はもちろん、個室のシャワーブースや、銭湯のように洗面器付きの座って洗えるシャワーブース、さらには、水風呂やジェットバスなどの複数の湯船や、サウナルームまで完備されています。

もちろんシャンプーなどのアメニティ付き。

さらにさらに・・・

お風呂から上がれば、パウダールームもあるため、ドライヤーやティッシュなども完備。

ちなみに、整髪剤や化粧水はありませんので、そこは持参となります。

それでも、設備が十分すぎると思いませんか？

一人暮らしでジムが近ければ、お風呂だけ入りにジムへ、何てこともあり得るのではないでしょうか。

いやいや、それなりに月額支払うのにそんな人いないでしょ？！

と思ったそこのアナタ！

そんなことは決してございません！

ウマヅラの体験談になりますが、

実際に、トレーニングルームで見かけない人達をお風呂で見かけることが多々あります。

その人たちはのんびーり湯船につかって知り合いの方と仲良く話し込んでいます。

ウマヅラも通いつめている内にその輪に入れていただき話を聞いていると、

どうやらその方達はジムのお風呂で仲良くなったようで、仕事の話や家庭の話、ここの酒蔵のお酒が美味いという話など話題に事欠くことなく、いろいろな話をしていました。

確かにこんなに広いと居座りたくなる気持ちはよく分かります。

ジムに通い始めて数か月、今では風呂友が増えました。

中には、同業者の方もおられるので、一緒にサウナルームで話したりもしています。

個人的な感覚ですが、サウナルームってテレビとか音楽が流れていると時間が経つのは早いですが、人と会話しながら入っているとさらに時間が経つのがさらに早く感じるんですよね。

風呂友が増えてから知ったことですが、女性もお風呂に入りに来る方が多いらしく、同じような雰囲気かもしれませんね。

じゃあ、街の銭湯でいいんじゃない？

いやいや、ジムで運動してからの直行風呂がたまらんのですよ。

ジムでのトレーニングはきついですが、その後の大浴場で汗を流すあの気持ちよさと、風呂友との会話があれば、充実したジムライフが送れること間違いなしです。

そして、ジム風呂をおススメする重要なキーワード。それは、

ジムでストレス発散できることはもちろん、お風呂でもストレス発散できるので一石二鳥。

これに尽きます。

ちょっとぽっこりお腹が気になるけど、こんな暑い日に外で運動はちょっと…

というアナタ！ぜひジムで汗を流してみてはいかがでしょうか。

そして、ジム風呂で新たな出会いを発見してみてはいかがでしょうか。