あみてぃー

頭皮のヒリヒリは危険信号!?原因はシャンプーのやり方にあった!

みなさんはシャンプーすると頭皮が痛いな、と感じたことなどはありませんか? 私は最近感じることが多々あり、特に髪を洗い流すときに傷みを感じたりします(´;ω;`) 原因は何だろうと調べていたところ、ぜひ記事にしなきゃ!と思う内容だったので、今回書くことにしました! 今回は頭皮のヒリヒリを引き起こす原因と...

【実は頭皮のコリが老化の原因?!】たった3分のセルフヘッドスパ!

こんにちは~どうもあみてぃーです^^ 最近とても暑くなりましたね~そして気づいたら7月。 もう夏が来たのか~と時間の経つ早さを実感しつつおびえている私です。笑 さて!今回はヘッドスパ(頭皮マッサージ)についてご紹介したいなと思っております☆ みなさんはヘッドスパについて興味はありますか? ...

【脂肪より厄介な女性の敵!】美脚を遠ざけてたボコボコセルライトの撃退テクを伝授!

ダイエットに励んでいる人ー!細くなりたい人ー! はーーーい!!! きっと私だけじゃないはず、、。(笑) もうすぐ夏がやってきますね~露出頻度が多くなりますね~。 そして海、ビキニ。 痩せなければ~~! でもなかなかお腹などに比べて太ももが細くなってくれないんです。泣 なんで思う...

【一度は体験してみたい!】光のアーティストが生みだした新感覚風呂『光の館』

こんばんは~あみてぃーです^^ 前回に続き何か珍しい温泉やお風呂はないかな~と思っていたところ、すごく惹きつけられたお風呂があったので、みなさんともぜひ共有したい!と思い記事にしました☆ 今までに見たこともないようなアートな空間を体験できるお風呂なので、他ではなかなか味わえないのではないでしょうか?! ...

【行かなきゃ損!台湾へ行ったら絶対行くべき】ラジウム効果で絶大な人気を誇る北投温泉

こんにちは~あみてぃーです^^ 今回は海外に目を向けて、日本と同じようにお風呂に入る習慣があったり、温泉がある国はないのかな~と思っていたところ、すごい情報を耳にしたので記事にしてまとめてみました! 今回ご紹介するのは台湾へ行ったら必ず足を運ぶべき!北投温泉です☆ 観光客にはもちろん、現地の人にも絶大...

【エステ級】冷温水シャワーでピチピチ赤ちゃん肌へ

こんばんは~。 最近昼間の日差しが春っぽくなってきたなぁと感じるあみてぃーです^^ さてさて今回はシャワーでぴちぴちのお肌を手に入れられるようなのでご紹介していきたいと思います。 お手軽でお金もかからず、簡単に赤ちゃん肌が手に入るのでこれは必見です^^   ☆肌が若返る!冷温水シャワ...

【入念なヘアケアがヘアダメージに!?】勘違いしていたヘアケアの6大NG

みなさん知っていましたか? お風呂でのヘアケアの入念なトリートメントがかえって髪へのダメージへとつながっていたことを! 衝撃的過ぎますよね…泣 でもこれだけじゃないんです…! まだまだNGがたくさんあって、私が今までしてきたことがほとんど当てはまる勢いでした。泣 以前に悪い髪の乾かし方など...
歯磨き

【今日からできる】お風呂歯磨きで若返り効果!?いくつになっても健康キレイ女子でいたい方必見

みなさん朗報です! なんとお風呂の中で歯磨きすると健康面や美容面、ダイエットに効果があるようなんです! お風呂の中で歯を磨くだけでこんなにメリットがあるなんて驚きですよね♡ 簡単でこんなにも嬉しい効果があるうえに、お風呂から出た後に歯磨きするのが面倒に感じているひとにとっては一石二鳥になって良いのでは...

お風呂が最高の癒し空間に!バスタイムを充実させる最強グッズ5選

お風呂はわたしにとって一日の疲れを癒す時間!という方や、お風呂に入りたいけど面倒でついシャワーで済ましちゃう。という方それぞれがいると思います! 今回は、そんなお風呂大好きさんも苦手さんも、みんながお風呂をもっと楽しく、自分にとっての最高の癒しの時間・空間になるようなアイテムをご紹介したいと思います☆ 実際...
バラ 浴槽

【一回で最大○○キロカロリーも消費!?】 衝撃の入浴法とは?

  お風呂に入るだけでダイエットできるはずない!暑いからシャワーで済ましちゃおう~。なーんてダイエットをあきらめている人はいませんか? いつもの入浴より少し工夫してみるだけで、驚きの消費カロリーを実現できちゃう入浴法があるんです!その驚きの入浴法とは「高温反復入浴法」と呼ばれるもので、なんと消費カロリーは...