半身浴

【知ってて得する】入浴温度・時間のバランス

みなさんはお風呂の入浴時間・お湯の温度などを毎日変えていますか?普通はあまり気にしていない人が多いですよね。毎日入っているので、ルーティーンになっている人がほとんどでは? でも、目的によって入浴時間や温度を変化させることで、より高い入浴の効果が得られますよ。   ①リラックスしたい! 出典:...
bali

バリ島に行ったらこれ!日本で愛用したい欲バリ(欲張り)ボディケアグッズ!!

やっほ~(*^^*) もう春ですね~。 大学生の皆さん、長い春休みをどう過ごしていますか? 私はこの前、バリ島に行ってきましたー!!!!!!! 春休みを満喫中。 バリは物価が安いのでたくさん買い物してきました。   今回はバリで買ったグッズについてです^^ &n...
フェイスマスク

私の戦利品!!!おすすめスキンケア❤

こんにちは!!まなもんです❤   先月、近くのスーパーに母と買い物に行ってきました!(^^)!   今回そこでGETした戦利品を紹介したいと思います!!   紹介する戦利品はこちらの2つです☆ ①ロゼットの洗顔パスタ LINEニュースでも紹介され...
GIRL

【半身浴はもう時代遅れ!?】これからは○○浴ダイエットが流行る♡

  こんにちは! みなさんは、お風呂ダイエットなら・・・“半身浴”!! そう思っている方が多いのではないでしょうか?   “半身浴”とは・・・ 身体を腰上程度までのお湯につかりゆっくり入浴する方法です。 上半身は涼しく、下半身は温かくという健康増進法。 全身浴と比べ、心臓にか...
josei

【モテたい女子必見!!!】誰でもお風呂で魅力的な♡♡♡マシュマロボディ♡♡♡が作れちゃう!?!?!?

  モテたい。モテ期来ないかな・・・。なーんていつも考えているそこのあなた!!!「もし自分がマシュマロボディだったらなぁ。」と思ったことはありませんか?実は誰でもあることをすれば簡単にマシュマロボディを作れちゃうんです!今回は、お風呂でマシュマロボディを作るポイントを紹介します♡   ...

【食べるだけじゃもったいない!】ヨーグルトで日焼け知らずの美肌をキープする方法

「朝食にヨーグルト」は定番ですよね。実はそのヨーグルト、食べるだけでなく、コスパ抜群の美容アイテム「ヨーグルトパック」にもなるということはご存知でしたか? しかも、日焼けが気になる夏場には特に嬉しい効果があるようです。   クチコミがすごい!!ヨーグルトパック https://twitter....

【生理痛にお悩みの方に!】痛みをやわらげるお風呂の効果とは?

みなさんは、生理中おふろに入りますか? お風呂に浸かる人、シャワーだけの人、お風呂に入らないという人、様々だと思います。 しかし、生理中の気分が優れない方、おなかが痛くてどうしようもない方はぜひおふろに浸かってほしいです。 出典:Doctors me   おふろに入って大丈夫? ...

「半身浴で痩せられる」はウソ?真相は〇〇?!

誰もが知っている入浴法「半身浴」。様々な効果があると言われています。体験したことがある人も多いはずです。しかし、本当のとこどうなの?と思っている人もいますよね!そこで半身浴の謎、暴いちゃいます。   半身浴とは 半身浴とは、みぞおちまでお湯を張った浴槽に入る入浴法です。 ぬるま湯にすることがポ...