梅雨入りの時期になりました><

雨が降った日って蒸し暑い上にジメジメして、頭皮もベタベタしますよね~(泣)

ベタベタすることは新陳代謝が良いという証拠ですが、ニオイや毛穴汚れも気になるところですよね。。。

いつまでも髪の毛を健やかに保つために…今回は毎日のシャンプーに一手間かけることで、頭皮をスッキリさせる方法をご紹介します!

 

 

簡単に取り入れることができる頭皮クレンジング♪

出典:女性の薄毛・抜け毛・白髪 相談室

毎日のシャンプーを正しく行っていても、少しずつ洗い落としきれなかった汚れや皮脂が頭皮には溜まってしまうかもしれません。。。

それを落とすのにオススメなのが、クレンジングオイルです♪

シャンプー前にオイルを使って頭皮マッサージを行うことで、頭皮に溜まったフケやかゆみ、毛穴につまった皮脂や汚れなどの脂分が浮き上がると言われています。

 

 

頭皮クレンジングのポイント

 

  • シャンプー前の乾いた頭皮になじませましょう!
  • クレンジングはやりすぎても逆効果です。汚れが溜まったな~と感じたときに(週1回~2週間に回くらいのペースで)行いましょう!頻繁に行ってしまうと、必要な皮脂まで取ってしまい、かえって皮脂腺が活発になり皮脂が増えてしまいます。

出典:女性の薄毛

  • ゴシゴシと力強くマッサージするのではなく、指の腹で軽く指圧しながら毛穴に浸透させましょう!
  • マッサージ後5~10分ほど放置するのがポイントです♪皮脂とオイルが混ざるため、頭皮汚れが浮きやすくなります!その時、蒸しタオルやシャワーキャップなどで頭皮を温めると、より毛穴が開き皮脂が落ちやすくなります。
  • 古い皮脂が浮き上がってくるので、浮き上がらせた汚れはしっかりと洗い流しましょう♪その際に、髪の毛もよくすすぐと次のシャンプーが泡立てやすくなります♪

出典:シャンプー育毛対策ラボ

 

 

マッサージの仕方が分からないという方には、○○がオススメ!

 

今まで自分でマッサージをしたことのない人や、指の力加減が分からない方にはマッサージ用ブラシがおすすめです!

指では落としにくい毛穴の汚れをしっかり落とし、マッサージで血行促進効果もあります。

Amazonでベストセラー1位の商品が、このサクセス 頭皮洗浄ブラシ

出典:Amazon

ディープクリーナーが毛穴の奥の脂分まで落としてくれます。ブラシの先端はすべて丸くなっているため、頭皮を傷つけません。当初は男の人をターゲットに販売されたようですが、現在は女の人にも人気のある商品だそうです!

 

いかがでしたか?

丈夫で健やかな髪を育て美しい髪を保つには、毎日のケアが欠かせません!気分の上がらないこの時期にこそ、頭皮マッサージをしてスッキリとしてみませんか?

オイルを使った頭皮クレンジングは、皮脂をキレイに落としてくれるだけでなく、臭い

対策、抜け毛対策にもつながります♪

時間にゆとりがあるとき、乾燥やベタつきが気になったときに、是非一度試してみてくださいね!