みなさんこんにちは!GWも終わり7月まで休みがない季節になってきましたね。(笑)

学生の僕には悲しい現実です←

そんな中、皆さんはどのようにお過ごしですか?僕は友人に連れられて、普段行かない銭湯に行ってきました!

 

今回僕が伝えたいことは、、、

 

銭湯って素晴らしい!!!!ってことです(笑)

 

皆さんはよく銭湯に行かれますか?今の大学生は行く人が少ないです。

「お金を払って風呂に入る???」

「家に風呂があるのになんで銭湯にいくんやろ、、、」

「家に風呂があるから時間の無駄やろ、、、」

っていうイメージがありませんか?

 

僕はそのイメージでした(笑)

 

ですが、直接銭湯にいって体験してから、銭湯のイメージが変わったので皆さんにも

銭湯にいかない人でも行きたくなる秘密をお伝えします。

 

色んな効果がたくさん!

僕が行った銭湯には水素風呂がありました

最近では水素を使った銭湯やスーパー銭湯でちょくちょく見かけますよね♪

これらは、お肌を守るための効果や、お肌の角質をとったりして、つるつるになったりと女性の方にも人気です♪

水素風呂って???

水素風呂とは、水素水のお風呂です。水素を効率よく体内に取り入れる方法としては、水素水を飲用する方法と水素のお風呂に入る方法が代表的ですが、飲用はこまめに取り込むことができ、水素風呂は一気に全身で取り込むことができます。アトピー等の皮膚疾患にはお風呂の方が効率的です。成人病予防には飲用の方が良いと思われますが、可能であるなら併用をお勧めします。

水素水を比較|実際に購入して溶存水素濃度測定

 

活性酸素でダメージを受けた肌は、老化現象が起き、シミ・そばかす・シワ・たるみ等の老化現象が現れてきます。水素分子はとても小さく、肌細胞の深部にまで浸透し、活性酸素を取り除いてくれるので、艶のある若々しい肌を取り戻すことができます。

水素風呂(水素バス)の効能・効果

 

僕も実際に水素風呂にはいったのですが、肌がつやつやになり、かさかさが無くなりました。

若いのにもっと若くなった感じがしました(笑)

普通の一般家庭では温かい湯しか、ないですよね?

ですが、銭湯では水風呂もあります♪

これは銭湯ならではの楽しみですよね!

また、温かいお湯と冷たいお湯に交互に入ることにより疲労回復にもなりますよ♪

東京銭湯

 

東京銭湯

ミナカラ

水素風呂(水素バス)の効能・効果

 

銭湯はコミュニティーのひとつ!

銭湯は大勢の人とお風呂に入る場所です。言い換えますと裸の社交場です。

人と接する機会が少ない人にとっては孤独感を紛らわせる場所ともいえ、自分をさらけ出し、人と接することでいい刺激を得られます。

これをきっかけとしていろいろな社長さんや仕事の人、グルメ通な人と知り合えます。

定期的に銭湯に行くようになると「情報を得るために銭湯にいく」と目的が変わったりします。銭湯は人と人をつなぐ場でもあると思います。

 

初めての銭湯では日ごろの疲れが家でのお風呂よりよく取れました。

また、家の風呂では一人の時間です。しかしみんなと入ることでお風呂の中での自由な時間も共有できます。

子供のときに家族と一緒にお風呂に入ったときを思い出しました。

 

「この果物の季節は?」とか「この時期はよく○○してたな~」など昔の思い出に浸りました。(笑)

昔の学校の話をしたり「誰々先生こんなんよな~」って話を湯に浸りながら話してました(笑)

その後サウナに入って耐久戦してものすごく汗かきました。

また銭湯に行って色々な方とお話してみたいです!

参照:東京銭湯

 

どうでしたか?日常と少し変わったお風呂で心も体もきれいに洗い流しましょう!!