みなさん、お久しぶりです!ライターのJURIです!突然ですが、「ココナッツオイル」知っていますか?ブームになっていて、私もアルバイト先によく見かけることがきっかけで、購入しました。

購入して、いざ使うとなると思っていたより量が減らない…。使い方はどれがいいのだろうと自分なりに調べて試行錯誤し、試す日々でした。。

 

そこで!!私が試して一番良かった「ココナッツオイルバス」を今回はオススメしちゃいます☆

今から、紹介してきたいと思います!

 

 

 

 

まずは!

 

ココナッツオイルって!?

“ココヤシの実の胚乳からとれる油です。”

“ココナッツオイルに含まれる油脂は「中鎖脂肪酸」と呼ばれるものです。ココナッツオイルには、肌を守る天然の抗酸化物質が入っています。これによって、肌の痛みの進行を止めることが可能となります。

皮脂から出る油の中鎖脂肪酸は、ココナッツオイルの中鎖脂肪酸と似ています。そのままでは効果はないのですが、肌に塗ることにより変化がおき、抗微生物作用で感染を防ぐことができます。

他にも、古い角質を取り除き、治癒する効果や細胞を強くする作用もあります。“

 

http://ココナッツオイル.pw/hadaare

 

 

美容効果に期待が持てそうですよね!ではここからは実際に「ココナッツオイルバス」の作り方を紹介していきます!

 

 

「ココナッツオイルバス」の作り方!

 

用意するのは、ココナッツオイルと湯船にはるお湯だけ!

作り方としては…

①湯船にお湯をはります。

②ココナッツオイル大さじ1杯を入れて、かき混ぜます。(入れてみて、足りないと思ったら足してもオッケーです!)

そして、ゆっくり浸かりましょう!

 

「ココナッツオイルバス」の効果って!?

ココナッツオイルをお風呂に入れてどんな効果があるの?と思っている人多いと思います。

効果としては、

①肌の保湿効果が上がる

②甘い易しい香りでリラックス効果がある ※個人差はあります

女性にとってもうれしい効果ですね。

 

 

このように、美容情報について詳しく説明しているところでもココナッツオイルは推奨されています。

 

 

“ココナッツオイルに含まれる「ビタミンE」は美肌によいとされています。

食事からの摂取ももちろん美肌にもよいものですが、肌に直接使用することもでき、スキンケアやボディケアとして美肌のサポートにおすすめです。

ココナッツオイルには、25度以上で液体・25度以下で固まってしまう性質があるので、スキンケア・ボディケア・ヘアケアで使用する際は、あらかじめ使い勝手がよい「液体」の状態にしましょう。“

http://hadalove.jp/coconut-oil-use-16052

 

 

 

実は、私も「ココナッツオイルバス」を実践中です!乾燥肌の私ですが、最近は徐々にマシになっていると実感しました!すぐに実践できるものだと思うので、試して実感してほしいですね!

 

 

 

<おまけ>ライターが実際使用!おすすめココナッツオイル

 

ブラウンシュガーファースト 有機 エキストラバージンココナッツオイル 425g

 

 

チャオコー ヴァージンココナッツオイル 450ml

店舗によって値段は異なりますが、2000円以内でどちらも購入できました!

 

 

 

参考にどうぞ!そして、ぜひ、試してみてくださいね!