ノウハウ

あなたは石鹸派?ボディーソープ派?それとも○○派?自分に合った入浴方法を見つけよう!

あなたは入浴中に身体を洗うときに石鹸を使っていますか?ボディソープを使っていますか?それとも・・・? 最近ではいろんな種類の石鹸やボディーソープがあり、どれが自分に合ったものか分からず、迷ってしまいますよね。 ここでは、それぞれの違いをご紹介します。   固形石鹸の方がお肌に良い?! ...

【ズボラ女子必見!】髪を早く乾かす時短テクニック

お風呂上りに髪を乾かすのってちょっと面倒ですよね。 私は自然乾燥派です(笑)   たまに乾かしますが、ドライヤーは熱いし時間がかかってしまいます。 乾かさないといけない、という気持ちはあるんですけどね。 私と同じ気持ちの人はたくさんいると思います。   そん...

熱いおふろに入って疲れを吹き飛ばすのは間違い?運動後の正しいおふろの入り方

激しい運動の後、みなさんおふろはどうしていますか? 先日、神戸マラソンや大阪マラソンに参加したことがある友人とお話をしていると、激しい運動の後はすぐにおふろに入って疲れをとりたい!と言っていました。 しかし、入り方を間違えるとかえって疲れが溜まってしまうかもしれません。   熱いおふろはN...

家事メンな夫を持つ方へ伝えたいお風呂の優先機能とは?

最近は共働き世帯が増えてきて、「イクメン」「家事メン」の需要が上がってきましたね。 男性でも家事を手伝うこの時代。女性でも男性でも家事を手伝っていることに感謝の気持ちは大事にしたいですね♪ しかし、夫が洗い物をしている間、シャワーを浴びていて、夫が湯温をあげてしまった・・・なんてことありませんか。これでは感...

【新米ママ必見!】我が子のおふろデビューまでに知っておきたい3つのこと

我が家に赤ちゃんが来る日が待ち遠しいママたち。 大切に育てていくための、お風呂の入れ方知っていますか? 成人3人の子を持つ私の母に聞きました!! 不安を少しでも解消するため、 大事な我が子だからこそ、安全に入れる方法を学んでおきましょう♡ 1.時期によって違うお風呂の入れ方   ...

【夏のシャワー派に悲報】お風呂に入らないと体から・・・

さて、そろそろ春の訪れを感じますが、今年の夏も暑くなりそうですね。夏は面倒だから、とシャワーだけで済ませてしまう人も多いはずです。しかし、夏の間シャワー生活が続いてしまうと、体が大変なことになってしまう可能性があるのです。   夏にシャワーだけ 日本人はお風呂好きといわれていますが、「夏はシャワーで...

【ヘビー花粉症の方に朗報】お風呂の○○パワーで簡単花粉症対策!?

少し暖かくなってきたな♪と嬉しい反面、目のかゆみがとまらない・・・そんな人はいませんか?そう!ついにやつらの季節がやってきました・・・。花粉症の人にとっては天敵といっていいこの季節!目はかゆいし、鼻水は止まらないし、何だか体がだるい・・・。もういい加減にしてー!!と叫びたくなりますが、そんな花粉症仲間に朗報です!!なん...

目指せ!早寝早起き!お風呂は寝る○時間前に入ると良い!

お風呂に入った後、テレビを見ていたら気づけば3,4時間経っていた・・・なんてことよくありますよね。 いざ寝ようと思ってもなかなか眠れない・・・。 実はお風呂と睡眠には深い関係があったのです!   眠たくないとき お風呂上りすぐは全然眠たくないですよね。また、眠たいときにお風呂に入ると目が...

のび太が寝るまでは0.93秒!?のび太のように眠れるようになる入浴方法

出典:ホビーサーチブログ ふとんに入ってもなかなか眠れない。そんなお悩みをお持ちの方いませんか? その悩みをお持ちの方なら、のび太の睡眠の早さに一度は憧れたことがあるでしょう。 ちなみに、 のび太が寝るまでの時間は0.93秒。世界記録レベルの速さで眠ることができます。 出典:http://w...