美容・ダイエット

妖精

むくみ改善は「湯船で正座」!?簡単すぎるなみちゃん流の方法ご紹介します!

突然ですが、皆さんは脚のむくみが気になることはありませんか? 私はとってもむくみやすいです(/_;) 立ち仕事や座り仕事が多くて脚がむくむ・・・ 夜は足首が寸胴になる・・・ などのお悩みはありませんか? これらのお悩みは、なみちゃん流の「湯船で正座」をして改善してみませんか? &nb...

【スースー×もちもちの実現?!】あのハーブで夏を乗り切れ!!

こんにちは!みんみんぜみです。 7月に入ってから梅雨も本気を出していて、じめじめ暑いですよね。 私は毎晩クーラーを付けるかどうか必死に格闘しています。 特にお風呂上がりなんて汗が止まりません... しっとりもちもち肌を手に入れるために頑張っている保湿だってやめたくなってしまいます。 けど負...

【コスパ最強!】話題のアレで美肌をゲットしよう!

みなさん、お久しぶりです! 実は最近、3週間ほど実習に行っていました。 やっぱり魅力的だな~なんて感じながらも、やはり時間がない!朝早くから夜遅くまで化粧したまま! で、こんなん久しぶりってくらい肌が荒れました。泣   これは問題だ!エステ行ってみようかーなんて考えたりしつつ、よく考...

【損してたかも!?】美容面から見たお風呂上りの飲み物といえば、、、?

みなさんは普段お風呂上がりに何を飲んでいますか? 普段何気なく飲んでいたもの、 それ、実は健康によくなかったりして、、、? 今日はそんなお話をしていきたいと思います ・・・っとその前に みなさんは普段銭湯に行かれますか? 銭湯のお風呂上がりと言えば、、、 銭湯のお風呂上がりといえばコーヒー...

【生パック】LUSHのフレッシュフェイスマスクでお肌にご褒美を♡

先日ふらっと立ち寄ったLUSHのお店で私が気になったのがフレッシュフェイスマスクのコーナー。 出典:美BEAUTE 一見食べものと間違えてしまいそうなカラフルなパックたち! 「生パック」という呼び名でご存知の方もいるのではないでしょうか?   なんだこれー!と思わず1つ購入して...

【美とケチの両立】シャンプーを節約して美髪を手に入れるコツ3選

突然ですが、最近流行りのシャンプーって高いと思いませんか? 話題のあのシャンプーも、単品で千円以上、、、 店頭でお手頃なものと一緒に並んでいると、 ちょっと手にとるのをためらってしまうお値段です。   そこで、良いシャンプーを使ってみたいけど節約もしたい欲張りなあなたのために、 ...

外側はテカテカ、内側はカラカラ、実はあなたも!?

ジメジメと暑い日が続いていますね。 すでに、30℃を超える真夏日がたくさんの場所で観測されています。私も先週から扇風機デビューしました。朝方はまだ寒いですが。。。 また、学校や職場でもクーラーを使い始めたところも増えてきたのでは? 扇風機、クーラー、と来れば、紫外線も気になる夏本番が目の前ですね。 ...

【お手軽・節約】その日焼け止め、ボディソープで洗うだけでOK?クレンジングがない時は○○オイルで!

夏直前です。 油断している内にいつの間にかとても夏らしい天気になっていたり、かと思えば急に涼しくなったり、梅雨らしくじめじめしていたり・・・ なんだか天気が読めない日が多い今日このごろですが、いかがお過ごしでしょうか?   そんな天気が不安定な時期に忘れてしまいがちなのが日焼け止め。 ...
かわいい入浴剤

【SNSに載せたくなる!】簡単かわいいスクラブを作ろう!

みなさん、こんにちは!6月に入り、本格的に暑くなる季節に近づいてきましたね。 もう半袖でおでかけしている方も多いのではないでしょうか? そんな肌を露出することが多くなる季節、スベスベ肌になりたくないですか? そこで、今回私がオススメしたいのがスクラブです!   ただ使うだけじゃない?...

[自称クレンジングマニアが紹介]話題沸騰の熱いクレンジングがアツい!!

こんにちは!あいりっしゅです! 近頃暑い日が続いていますが、お肌の調子はどうですか? 日焼けしたくないからって日焼け止めを塗り重ねた肌、きちんとクレンジングしていますか? 私は大のクレンジングマニア(自称)で、新しいものがでたらすぐに試すのですが、最近クレンジング界に旋風が巻き起こったのです!! ...