調べてみた・豆知識

風邪のときはお風呂に入ったらダメ!!これって本当?

日々の寒暖差 の激しいこの季節、風邪をひいてしまったという方は多いのではないでしょうか? みなさんは風邪をひいたとき、お風呂に入っていますか?日本では昔から「風邪をひいたときはお風呂に入ってはいけない」とよく言われ、信じている人も多いようです。 SNSでは、このような声も… 風邪の時はシャワ...

【結局どれが正しいの?!】正しい朝風呂の入り方を教えます☆

夜、疲れて お風呂は朝でいいやってなる人いませんか? 私はそういう日が多いです(笑) でも朝風呂ってどうなの? という人に夜風呂との違い教えます!!   朝風呂の良いところ ・朝の目覚めがいい。 これを理由に 朝風呂している人は 多いのではないのでしょうか?...

【ネイリストが教える】簡単3ステップ!お風呂でできる美爪ケア!!

突然ですが、みなさんは爪のケアをしていますか? 女性だけでなく男性も意外と見られている爪。 切って形を整えたり、ネイルをするだけでなく 爪そのもののケアもしてみませんか?   爪のケアをしていないと・・・ 実は爪も髪の毛や皮膚と同じように きちんとケアをしないと 割れやすくなったり、 白...

朝シャンしていると、ハゲて、老ける!?!?

みなさん、毎日お風呂は夜に入っていますか?遅くまで仕事やバイト、家に帰って、ご飯食べたら、そのままソファーにバタン。。。気づけば、深夜3時。お風呂に入るのを諦めて寝てしまう。最悪のパターンです・・・。 そんな経験は誰でもあるのでは? 全国の30代男女300名に「毎日の入浴、面倒ではありませんか?」とアンケートで...

【いつ入る?】ダイエットに効果的な入浴のタイミングとは!?

5月も終わって、そろそろ夏って感じですよね。 今年の夏に向けて「ダイエットしよう!」もしくは「ダイエットしてるよー」 という方も多いんじゃないかと思います。 そんなあなたに朗報です! あなたのダイエットをサポートしてくれる入浴のタイミングがあるんです!   いつがベスト? おふろに入るタ...
ビーチとシャワー

【スッキリしない原因はこれかも!?】すすぎ残しの落とし穴とは?

みなさんは、どの順番で体を洗っていますか? 私は上から洗わないとスッキリしないので、いつもシャンプー、洗顔、ボディ、そして最後にリンスの順です! しかし、あることを見落としてしまうとスッキリしなくなってしまいます。 それは、すすぎ残しです。 「泡が残っているだけだし、いい匂いもするから問題ない!...
内緒話をする若い女性

【サラサラになる≠いいシャンプー!?】美容師が本気で薦めるシャンプーをこっそり教えちゃいます

みなさんは普段どのようなシャンプーを使用していますか? 私のように誰が用意したのかもわからないけど とりあえず家にあるシャンプーを 適当に使っている人もいるかもしれません(笑) でも多くの方がシャンプーを選ぶ基準って きれいな女優さんがCMをしているからとか、 いい匂いで髪がサラサラ...

【現役理学療法士に聞いた!】マッサージはお風呂ですべし!?

  みなさんこんにちは もう春もほとんど終わり、だんだん暑くなってきましたね みなさんはいかがお過ごしですか? 私はもうTシャツ1枚と、早くも最終手段に出ております。   さて、みなさんは自分の体のマッサージをされますか? 体の疲れをとるために、ダイエットの...

【百均グッズでお手軽に】お風呂を可愛くDIY☆

みなさんは、どのようなバスタイムを過ごしていますか?お風呂は毎日使う大切な空間なのにも関わらず、殺風景で、変わり映えがない、という人は多いのではないでしょうか?ここでは、実際に私が試してオススメする百均グッズで手軽にお風呂を変身させる方法を3つご紹介します♪   セリアの耐水シールでおしゃれに可愛く♡...