バンディ

熱帯夜にオススメ!グッスリ眠れてお金も節約!?

15日~17日と久しぶりの3連休でしたが、外に出るのが嫌になるくらい暑かったですね~。北海道でも猛暑日を記録して、ニュースになっていました。 用語の整理 猛暑日 ⇒ 最高気温が35℃以上 真夏日 ⇒ 最高気温が30℃以上 夏日  ⇒ 最高気温が25℃以上 熱帯夜 ⇒ 夕方から翌日の朝までの最低気温が25℃以上...

日焼けしてしまった夜は、○○風呂でお肌をメンテ!

早いもので今年も7月に入りますね!7月と言えば、海開きが始まる月です。通勤中に海が見えるのですが、急ピッチで海の家が仕上がってきています。海で遊ぶのは楽しいですよね~。でも、日焼け止めを完璧に塗っても、日焼けしてしまいますよね?(私の塗り方が悪いのかな・・・) そこで、日焼けしてしまった時の、メンテナンスについて...

外側はテカテカ、内側はカラカラ、実はあなたも!?

ジメジメと暑い日が続いていますね。 すでに、30℃を超える真夏日がたくさんの場所で観測されています。私も先週から扇風機デビューしました。朝方はまだ寒いですが。。。 また、学校や職場でもクーラーを使い始めたところも増えてきたのでは? 扇風機、クーラー、と来れば、紫外線も気になる夏本番が目の前ですね。 ...

梅雨シーズン到来。アイツらが増殖してしまう前に対策を!

  6月に入りましたね!6月と言えば梅雨の時期、今年も平年通り、本日6月7日に関西と関東が梅雨入りしたそうです。週間天気予報もスッキリしない予報が続いていますね~。 梅雨のジメジメに加えて、気温も高くなる時期なので、体がべたべたして気持ち悪いですよね。家に帰ってすぐ、お風呂に入ってスッキリしたいも...

あなたはどっち派?同じ泡でも特徴があるんです。

みなさんは何で体を洗っていますか?固形石鹸orボディソープですよね?私は小さい頃は固形石鹸を使っていたような記憶があるのですが、最近はボディソープ派になりました。 こだわりがあって、ボディソープを使っているわけではなく、単純に泡立ちが速いからという理由だけです。(笑) しかし、この2つにはそれぞれの特徴があ...

男は女性の○○○を見て、年齢を推測する!?

みなさんは見た目の年齢って気にしますか?私は以前まで気にしていませんでしたが、30歳を目前にして、若く見られたい願望が出てきました。(笑) 実は、見た目年齢が若い人には特徴があります!まずはそのポイントを押さえましょう。   若く見られるためのポイントは!? 出典:LIVING リビングひろ...

北川景子も実践!〇○○で美肌をキープ

みなさん温泉は好きですか?家のお風呂も落ち着けますが、たまには広~い温泉に入りたくなりますよね。しかも、温泉は色んな楽しみ方ができますよね。炭酸浴や岩盤浴、寝湯などなど、家のお風呂ではなかなかできません。また、忘れてはいけないのが「サウナ」ですよね。私はサウナがあると、必ず入ります。理由は痩せるような気がするからです(...

美しさ・若々しさを保つには「○○力」上げること!

同じ年齢なのに見た目が全然違う人、年齢は上なのに若く見える人、うらやましい限りですよね。若い頃はそこまで見た目に差はでませんが、30代、40代、50代・・・と年齢を重ねるごとに、差が出てくるものです。 若さをキープしたい!って誰もが思うところですが、実際にどうすればいいの?   ○○力 = 免疫...

キケン!!春の体調不良に潜むモノとは・・・

新年度が始まりましたね。入学や転勤で新たな生活がスタートした方も多いと思います。慣れない環境は疲れますよね。。。あと少しでGWですが、肩こり・腰痛・不眠・手足のむくみ・肌荒れなどなど、疲れが溜まってきたなーって思っていませんか。 確かに、疲れが溜まったサインでもありますが、それって実は冷え性が原因かもしれませんよ...

【知ってて得する】入浴温度・時間のバランス

みなさんはお風呂の入浴時間・お湯の温度などを毎日変えていますか?普通はあまり気にしていない人が多いですよね。毎日入っているので、ルーティーンになっている人がほとんどでは? でも、目的によって入浴時間や温度を変化させることで、より高い入浴の効果が得られますよ。   ①リラックスしたい! 出典:...